Natrium-Tabelle

Diese Tabelle zeigt die Mende an Natrium sortiert an.

Die Angaben beziehen sich auf 100 g Lebensmittel

Suchen über die Tastenkombination 'Strg+F' ( Suchen z.B. mit öl, wenn Salatöl gesucht wird )

Speisesalz Salz38850 mg
Kräutersalz35100 mg
Bratensoße Trockenpulver25000 mg
Brühwürfel25000 mg
Brühwürfel fettreich19271 mg
Backpulver11800 mg
Saccharin-Cyclamat-Mischung Tabl.10622 mg
Wurzelgemüsesuppen trocken9000 mg
Sardelle gesalzen6451 mg
Sojasauce Fertigprodukt5720 mg
Kaviarersatz5263 mg
Champignoncremesuppe Tr-Pr4680 mg
Blumenkohlsuppe Trockenprodukt4450 mg
Bratensauce mit Pilzen Konserve3858 mg
Oliven schwarz gesäuert3288 mg
Schweinefleisch gepökelt+geräuchert3177 mg
Schälrippchen3168 mg
Schweinefleisch gepö.+ungeräuch.2989 mg
Preßkopf weißer2727 mg
Matjeshering gesalzen2692 mg
Bratensoße flüssig (Rezept)2504.5 mg
Oliven grün gesäuert2100 mg
Fischstäbchen paniert TK2030 mg
Fischstäbchen fritiert1999 mg
Kaviar echt1940 mg
Salzgebäck1790 mg
Salzstangen Knabbergebäck1790 mg
Tomatencreme1679 mg
Bratlinge vegetarisch Tr-Pr1662 mg
Roquefort1600 mg
Cervelatwurst1452 mg
Gorgonzola Magerstufe1400 mg
Schnittkäse halbfest1400 mg
Schnittkäse halbfest Rahmstufe1400 mg
Schnittkäse halbfest Vollfettstufe1400 mg
Schnittkäse Fettstufe halbfest1395 mg
Feta1300 mg
Schafskäse1300 mg
Salami1273 mg
Danablu Rahmstufe1260 mg
Senf1250 mg
Krapfen Beignets1246 mg
Barbecue-Grillsauce1240 mg
Blauschimmel Rahmstufe1234 mg
Landjäger1222 mg
Edelpilzkäse1200 mg
Parmesan1200 mg
Laugengebäck1184 mg
Kartoffelkloß gekocht aus Pulver1180 mg
Geflügelmortadella1144 mg
Cabanossi1142 mg
Bauernbratwurst1122 mg
Tomatenketchup1120 mg
Schmelzkäse1100 mg
Schmelzkäse Halbfettstufe1100 mg
Weichkäse Halbfettstufe1095 mg
Mettwurst streichfähig1094 mg
Reiscrispies Crispies1061 mg
Wurst-Käse-Salat1041 mg
Rindswurst Frankfurter-1010 mg
Marinade Essig+Öl1003 mg
Hartkäse Dreiviertelfettstufe1000 mg
Weichkäse1000 mg
Weichkäse Vollfettstufe1000 mg
Miesmuschel in Öl Konserve994 mg
Schinkenwurst983 mg
Wiener Würstchen Konserve983 mg
Käseplatte (Rezeptur)980 mg
Bockwurst978 mg
Fleischkäse978 mg
Knackwurst Servela978 mg
Mortadella Konserve978 mg
Wiener Würstchen978 mg
Kräcker977 mg
Teewurst976 mg
Weißwurst975 mg
Languste Konserve abgetropft963 mg
Brot eiweißarm glutenfrei962 mg
Cornflakes938 mg
Schinkenwurst Lyoner grob931 mg
Stilton Doppelrahmstufe930 mg
Leberkäse927 mg
Wurst gemischt (Rezept)914.7 mg
Fleischwurst Stadtwurst912 mg
Leberwurst einfach898 mg
Hartkäse Magerstufe897 mg
Rostbratwurst879 mg
Currywurst858 mg
Gelbwurst854 mg
Hering in Öl Konserve854 mg
Schwartenmagen853 mg
Jagdwurst850 mg
Schnittkäse halbfest Doppelrahm850 mg
Wurst- + Fleischwaren fettarm Diät850 mg
Zungenwurst Filetwurst842 mg
Krakauer841 mg
Corned Beef840 mg
Sardine in Öl Ölsardine Konserve840 mg
Makrele in Öl Konserve836 mg
Kasseler833 mg
Brät frisch831 mg
Leberpastete829 mg
Kalbsleberwurst828 mg
Bierwurst816 mg
Leberwurst fein814 mg
Bratwurst (Rezept)805.7 mg
Butterkäse800 mg
Esrom Vollfett800 mg
Hartkäse800 mg
Klosterkäse Rahmstufe800 mg
Limburger800 mg
Romadur Halbfettstufe800 mg
Sauermilchkäse Magerstufe800 mg
Sojafleisch mit Gewürzen tr.792 mg
Thunfisch in Öl Konserve791 mg
Knäckebrot774 mg
Tilsiter773 mg
Erdnußflips770 mg
Pistazie geröstet gesalzen768 mg
Blutwurst Hausmacher751 mg
Salatmayonnaise 50%750 mg
Nudelteig Nudelerzeugnis730 mg
Fischkonserve (Rezept)715.7 mg
Brie Rahmstufe700 mg
Camembert700 mg
Chester700 mg
Fontina700 mg
Scheiblette700 mg
Weichkäse 70% F.i.Tr.700 mg
Weichkäse Doppelrahmstufe700 mg
Weichkäse Dreiviertelfettstufe700 mg
Weichkäse Fettstufe700 mg
Weichkäse Rahmstufe700 mg
Klare Suppe mit Einlage (Rezept)699.4 mg
Obstkuchen Fertigmischung690 mg
Käsesalat (Rezept)663.9 mg
Sojamilch flüssig660 mg
Schupfnudeln653 mg
Fleischkäse gebraten642 mg
Grundsoße weiß (Rezept)641.7 mg
Leberknödel639 mg
Salat mit Öl626 mg
Cheddar Rahmstufe620 mg
Schnittkäse Vollfettstufe611 mg
Schnittkäse Fettstufe603 mg
Schnittkäse Dreiviertelfett601 mg
Edamer600 mg
Gouda 600 mg
Jarlsberg Vollfettstufe600 mg
Raquelette Rahmstufe600 mg
Schnittkäse600 mg
Schnittkäse halbfest Dreiviertelfett600 mg
Trappisten Vollfettstufe600 mg
Schnittkäse Rahmstufe597 mg
Brötchen belegt (Rezept)574 mg
Pumpernickel562 mg
Vollkornbrot562 mg
Magermilchpulver550 mg
Baguette544 mg
Brötchen544 mg
Vollkornbrötchen540 mg
Vollkornbrot mit Ölsamen539 mg
Sülzen Aspik537 mg
Hefeteig521 mg
Käsesalat521 mg
Brötchen mit Ölsamen517 mg
Fladenbrote517 mg
Weißbrot Weizenbrot517 mg
Vollkornbrötchen mit Ölsamen516 mg
Kopfsalat mit Dressing514 mg
Grahambrot512 mg
Sojaaufschnitt509 mg
Weizenmischbrot Graubrot508 mg
Graubrot-Toastbrot mit Schrot507 mg
Weißbrot Toastbrot507 mg
Bratwurst504 mg
Mozarella500 mg
Frühlingsrolle481 mg
Mayonnaise 80% Fett481 mg
Pizza (Rezept)475.7 mg
Quarkspeise roh469 mg
Bouillon Fleischbrühe467 mg
Roggenbrötchen466 mg
Mixed Pickles464 mg
Waffel-Maisbrot glutenfrei455 mg
Heringsfilet in Sahne-Meerrettich454 mg
Blätterteig451 mg
Kartoffelchips450 mg
Erbseneintopf449 mg
Bismarckhering Konserve abgetropft448 mg
Sojawurst Konserve448 mg
Ragout fin Konserve445 mg
Hamburger443 mg
Gulaschsuppe Konserve432 mg
Ochsenschwanzsuppe klar Pulver431 mg
Sauerkraut Konserve431 mg
Big Mac428 mg
Brathering Konserve abgetropft422 mg
Bratlinge vegetarisch420 mg
Mohrrübe Karotte Gemüsesaft419 mg
Semmelknödel418 mg
Mehrkornbrot Graubrot417 mg
Holländische Soße416 mg
Gemüserisotto413 mg
Cheeseburger406 mg
Käsefondue (Rezept)405.1 mg
Frischkäse Rahmstufe400 mg
Paniermehl400 mg
Bratensauce Konserve397 mg
Kartoffelklöße (Rezept)396.7 mg
Hülsenfruchtgerichte Konserve393 mg
Linsen-Eintopf mit Wurst390 mg
Margarine halbfett390 mg
Salzkartoffeln (Rezept)389.1 mg
Canneloni388 mg
Ravioli in Tomatensauce388 mg
Hüttenkäse380 mg
Hüttenkäse Magerstufe380 mg
Gebundene Suppe (Rezept)377.8 mg
Reissalat mit Gurken und Dressing 375 mg
Cornichons Sauerkonserve374 mg
Nudelsuppe374 mg
Milchpulver Voll-370 mg
Croissant aus Blätterteig368 mg
Tintenfisch TK gegart368 mg
Pizza mit Tomate+Käse+Salami367 mg
Zaziki362 mg
Tomaten Gemüsesaft358 mg
Weinsauerkraut frisch355 mg
Buttermilchpulver350 mg
Frischkäse350 mg
Frischkäse Doppelrahmstufe350 mg
Frischkäsezubereitung350 mg
Fischfilet gebraten346 mg
Gemüsesuppe mit Wurst (Rezept)345.4 mg
Geflügelsalat339 mg
Tomatensoße (Rezept)338.8 mg
Greyerzer335 mg
Hartkäse Rahmstufe335 mg
Stockfisch tiefgefroren335 mg
Vollkornkeks332 mg
Lasagne al forno330 mg
Lammkotelette329 mg
Hirsebrot glutenfrei324 mg
Salzkartoffeln323 mg
Karamellen Weich- Bonbon320 mg
Puddingpulver Soßenpulver320 mg
Nudelsalat mit Mayonnaise316 mg
Hefeextrakt Hefeaufstrichpaste315 mg
Krautsalat314 mg
Löffelbiskuit314 mg
Zwieback glutenfrei311 mg
Miesmuschel frisch gegart309 mg
Kopfsalat mit Joghurt308 mg
Champignon Konserve gegart306 mg
Pilze Konserve gegart306 mg
Spiegelei304 mg
Bergkäse Vollfettstufe300 mg
Emmentaler300 mg
Hartkäse Vollfettstufe300 mg
Käsespätzle300 mg
Makkaroni in Tomatensauce299 mg
Omelette293 mg
Rührei mit Speck/Schinken (Rezept)292.9 mg
Sauerkraut frisch gegart290 mg
Gemüse-Lasagne279 mg
Maiskeks glutenfrei276 mg
Fischfrikadelle275 mg
Gemüsesuppe (Rezept)273.6 mg
Kartoffelklöße272 mg
Sirup270 mg
Hummer frisch gegart269 mg
Leberspätzle268 mg
Butterkeks266 mg
Teilchen266 mg
Rühreigerichte265 mg
Gewürzgurken Sauerkonserve263 mg
Zwieback263 mg
Grundsoße hell/dunkel262 mg
Eier in Senfsauce (Rezept)259.6 mg
Grundsauce weiß259 mg
Möhrensalat gegart mit Öl259 mg
Eiersalat255 mg
Rote Rübe Konserve gegart255 mg
Mischgemüse254 mg
Nudelgerichte mit Fleisch (Rezept)253.4 mg
Mohrrübe Karotte Kons. gegart253 mg
Kakaopulver-Getränk löslich250 mg
Bechamelsoße248 mg
Nasi Goreng248 mg
Pommes frites (Rezept)246.1 mg
Bambussprossen Konserve gegart246 mg
Berliner u.a. Fettgebackenens246 mg
Käse-Toast mit Schinken245 mg
Grünkohl Konserve gegart243 mg
Palmenherz Konserve gegart242 mg
Toast Hawaii241 mg
Tomatenmark240 mg
Grundsoße Senf einfach237 mg
Erdnußbutter Erdnußmus235 mg
Eier gekocht in Senfsauce234 mg
Lauchgemüse234 mg
Bratkartoffeln231 mg
Artichockenboden Konserve227 mg
Meerrettich Konserve226 mg
Perlzwiebel Konserve abgetropft225 mg
Mohrrübensalat (Rezept)224.3 mg
Diabetikerbackwaren224 mg
Vollkornzwieback Diabetiker224 mg
Fisch in Kräutersauce223 mg
Selleriesalat Sauerkonserve223 mg
Zuckermais Konserve abgetropft223 mg
Erbsen grün Konserve gegart222 mg
Rote Beete Sauerkonserve222 mg
Wachsbohnen Konserve gegart221 mg
Tomaten Konserve gegart219 mg
Rotkohl Konserve gegart218 mg
Schwarzwurzel Konserve gegart218 mg
Bohnen grün Konserve gegart217 mg
Spargel Konserve gegart217 mg
Gemüsesuppe mit Dörrfleisch216 mg
Spargelcreme kochfertig216 mg
Karottensalat Sauerkonserve213 mg
Pasteten vegetarische209 mg
Rührei Speck Schinken209 mg
Kastanienbrot glutenfrei208 mg
Steinpilz Konserve208 mg
Bohnensalat grün gegart mit Öl207 mg
Pfifferling Konserve207 mg
Jacobsmuschel205 mg
Linsen reif Konserve gegart203 mg
Nudelgericht mit Gemüse202 mg
Rohkostsalat mit Joghurt202 mg
Gemüsepaprika rot Konserve201 mg
Kaffeeweißer200 mg
Kidney-Bohnen Konserve199 mg
Kartoffelpuffer198 mg
Hagebutte Konzentrat Mark197 mg
Pommes frites196 mg
Bohnen weiß reif Konserve gegart195 mg
Reissalat (Rezept)195 mg
Gemüsesalat gegart mit Dressing193 mg
Maultaschen schwäbisch193 mg
Gemüsemischung Trunk186 mg
Bohnensalat Sauerkonserve185 mg
Semmelknödel (Rezept)184 mg
Krautsalat (Rezept)182.7 mg
Fischstäbchen (Rezept)181.8 mg
Tomatensalat (Rezept)179.3 mg
Rind Niere gegart177 mg
Pfannkuchen Eier-176 mg
Plätzchen eiweißarm glutenfrei175 mg
Kalbsniere gegart174 mg
Printen174 mg
Rösti174 mg
Kalbsbrust gefüllte173 mg
Hamburger (Rezept)172.4 mg
Eintopf (Rezept)172.3 mg
Eiweiß v. Hühnerei170 mg
Kartoffelkroketten170 mg
Schwein Niere gegart169 mg
Kuchen aus Rührmasse168 mg
Kartoffelsuppe163 mg
Kartoffelpureepulver160 mg
Paella159 mg
Spaghetti Bolognese158 mg
Fleischbrühe klar157 mg
Fisch paniert (Rezept)154.3 mg
Gemüsesalaet mit Dressing (Rezept)148.8 mg
Garnele frisch148 mg
Lunge Schwein gegart147 mg
Krabbe Shrimps gegart146 mg
Krebstiere Krustentiere gegart146 mg
Paprikaschote gefüllt146 mg
Hühnerei frisch144 mg
Marmorkuchen aus Rührmasse141 mg
Kondensmilch 10% Fett140 mg
Gemüsebrühe139 mg
Waffeln137 mg
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln135 mg
Diabetikergebäck134 mg
Bleichsellerie frisch132 mg
Schellfisch frisch gegart132 mg
Sellerie frisch132 mg
Steinbutt frisch gegart130 mg
Diät-Energieriegel mit Haselnußcreme129 mg
Kartoffelsalat mit Öl129 mg
Dorsch-artige Fische gegart128 mg
Rühreier (Rezept)127.3 mg
Zwiebelkuchen125 mg
Geflügelbrühe124 mg
Bückling123 mg
Buttercremetorte aus Biskuit120 mg
Cremetorte120 mg
Spiegeleier (Rezept)118.5 mg
Auster frisch gegart117 mg
Kartoffelbrei117 mg
Kondensmilch 10% gezuckert117 mg
Schweineschnitzel paniert116 mg
Omelette (Rezept)115.8 mg
Seezunge fr. gegart Zuschnitt114 mg
Eiersalat (Rezept)113.8 mg
Diabetikerschokolade113 mg
Sardine gegart113 mg
Leber Rind gegart112 mg
Kondensmilch 4% Fett110 mg
Ratatouille109 mg
Seeteufel frisch109 mg
Heringsfilet in Tomatensauce107 mg
Honigkuchen106 mg
Sardine geräuchert106 mg
Herz vom Rind gegart105 mg
Makrele fr gegart Zuschnitt105 mg
Quarkstrudel105 mg
Sprotte geräuchert105 mg
Brathähnchen Schenkel gegart104 mg
Flunder fr gegart Zuschnitt104 mg
Bleichsellerie gegart102 mg
Frikadelle102 mg
Quarkauflauf mit Fruchtsauce102 mg
Windbeutel mit Sahne102 mg
Distelöl Safloröl101 mg
Margarine pflanzlich101 mg
Margarine zum Kochen101 mg
Sachertorte101 mg
Hackbraten (Rezept)100.1 mg
Kondensmilch 7,5%100 mg
Müsli100 mg
Sprotte frisch100 mg
Suppenhuhn Fleisch mit Haut100 mg
Algen frisch98 mg
Gans mit Haut frisch gegart97 mg
Salate (Rezept)96.8 mg
Suppenhuhn Schenkel fr gegart96 mg
Heilbutt frisch gegart95 mg
Scholle frisch gegart Zuschnitt95 mg
Schwein Zunge gegart94 mg
Schweinekotelette paniert94 mg
Gans Schenkel fr gegart93 mg
Wiener Schnitzel (Rezept)93 mg
Dicke Bohnen getrocknet92 mg
Eclairs aus Brandmasse92 mg
Frankfurter Kranz aus Sandmasse92 mg
Kartoffeleintopf mit Fleisch91 mg
Schwarzer Heilbutt geräuchert91 mg
Mangold frisch90 mg
Ricotta Doppelrahmstufe90 mg
Rotbarsch gegart90 mg
Taube Fleisch mit Haut fr gegart90 mg
Irish Stew89 mg
Schweineschnitzel natur89 mg
Kabeljau TK gegart88 mg
Obstkuchen aus Rührmasse88 mg
Reh mf frisch gegart87 mg
Baiser86 mg
Fenchel frisch86 mg
Kalb Zunge gegart86 mg
Fischfilet gedünstet85 mg
Geleefrüchte85 mg
Erbsen- und Möhrengemüse84 mg
Plätzchen / Spekulatius 84 mg
Heringsfilet gegart83 mg
Makrele gegart83 mg
Milchreis mit Zimt und Zucker83 mg
Pute Schenkel frisch gegart83 mg
Thunfisch gegart83 mg
Kartoffelkroketten (Rezept)82.3 mg
Brathähnchen Leber gegart82 mg
Hackbraten82 mg
Kekse Plätzchen82 mg
Schaschlik82 mg
Schaschlik-Grillsauce82 mg
Kalb Bries gegart81 mg
Biskuit-Obsttorte80 mg
Bohneneintopf80 mg
Butter halbfett80 mg
Ochsenzunge Rind Zunge gegart80 mg
Suppe klare mit Einlage79 mg
Suppe mit Einlage gebunden79 mg
Suppen gebundene79 mg
Schwein Herz gegart78 mg
Knollensellerie frisch77 mg
Löwenzahn frisch76 mg
Cremeeis75 mg
Donau-Wellen aus Rührmasse75 mg
Leber Schwein gegart75 mg
Milchschokolade Vollmilch-Nuß75 mg
Pfeffernüsse75 mg
Schweinefleisch mager75 mg
Biskuitrolle74 mg
Schokolade weiß74 mg
Fenchel frisch gegart73 mg
Ferkel mf frisch73 mg
Schweinefleisch mittelfett73 mg
Trinkmilch mit Kakao73 mg
Eierpfannkuchen (Rezept)72.6 mg
Brathähnchen Brust frisch72 mg
Schinken roher72 mg
Schnitzel Schwein72 mg
Dragees70 mg
Linzer Torte70 mg
Vanillepudding70 mg
Cocktail-Kirsche69 mg
Hecht frisch gegart Zuschnitt69 mg
Hefekuchen Hefezopf69 mg
Kalb mager fr gegart69 mg
Kirsche kandiert69 mg
Aal geräuchert68 mg
Fruchtmischung-Kanditen68 mg
Kalbfleisch gegart68 mg
Kalbfleisch mf frisch gegart68 mg
Königsberger Klopse68 mg
Forelle geräuchert67 mg
Baby-Pute frisch66 mg
Rumpsteak66 mg
Schokoladenüberzugsmassen66 mg
Tatar frisch66 mg
Flammerie Pudding (Rezept)65.4 mg
Blattspinat frisch65 mg
Nußhörnchen aus Hefeteig65 mg
Hirschfleisch mf frisch gegart64 mg
Pudding o.A.64 mg
Pute Fleisch mit Haut63 mg
Pfannkuchen süß (Rezept)62.2 mg
Aal frisch Zuschnitt gegart62 mg
Schaffleisch ma gegart62 mg
Fruchtdickmilch mit Süßstoff61 mg
Fruchtjoghurt mit Süßstoff61 mg
Müsli mit Trockenobst und Nüssen 61 mg
Vanillesauce61 mg
Buttermilch60 mg
Fleisch allgemein frisch60 mg
Gummibonbons60 mg
Leber Kalb gegart60 mg
Sojaeiweiß texturiert60 mg
Suppengrün frisch60 mg
Tomatenmark Konzentrat60 mg
Fischfilet paniert58 mg
Fischfrikassee58 mg
Forelle frisch gegart Zuschnitt58 mg
Kaffee Instantpulver trocken58 mg
Pfannkuchen58 mg
Rinderroulade mit Soße58 mg
Rote Rübe frisch58 mg
Sandkuchen58 mg
Schokolade Milchschokolade58 mg
Schweinefleisch fett58 mg
Serbisches Reisfleisch58 mg
Hühnerfrikassee57 mg
Kalbskotelette mf gegart57 mg
Kokos-Makronen57 mg
Nuß-Nougat-Creme süß57 mg
Lachsfische gegart56 mg
Vanilleeis56 mg
Dickmilch mit Müsli55 mg
Gugelhupf Napfkuchen55 mg
Joghurt mit Müsli55 mg
Mohnkranz aus Hefeteig55 mg
Schaf gebraten mf55 mg
Schweinefleisch gegart55 mg
Plundergebäck54 mg
Putenschnitzel54 mg
Endivien frisch53 mg
Lachs geräuchert53 mg
Schaffleisch fett gegart53 mg
Baumkuchen52 mg
Brandteig52 mg
Flußkrebs gegart52 mg
Fruchtquark mit Süßstoff52 mg
Magen Schwein gegart52 mg
Buttermilch mit Fruchtzubereitung51 mg
Eigelb v. Hühnerei51 mg
Kefir entrahmt51 mg
Kuhmilch gekocht51 mg
Kuhmilch teilentrahmt gekocht51 mg
Lachs frisch51 mg
Milch Kuhmilch entrahmt gekocht51 mg
Schwarzwälder Kirschtorte51 mg
Torten allgemein51 mg
Blattspinat50 mg
Dickmilch Sauermilch50 mg
Dickmilch Sauermilch 10% Fett50 mg
Dickmilch Sauermilch entrahmt50 mg
Dickmilch Sauermilch teilentrahmt50 mg
Gelatine ==== Eiweiß ist nullwertig ===50 mg
Hefe50 mg
Joghurt 1,5%50 mg
Joghurt entrahmt 0,1%50 mg
Joghurt vollfett 3,5%50 mg
Kefir50 mg
Kuhmilch Trinkmilch fettarm50 mg
Käsesahnetorte50 mg
Trinkmilch Kuhmilch entrahmt50 mg
Trinkmilch Kuhmilch vollfett50 mg
Vorzugsmilch Kuhmilch vollfett50 mg
Obstkuchen allgemein49 mg
Obstkuchen aus Mürbeteig49 mg
Rindfleisch mager frisch gegart49 mg
Schwedenmilch vollfett49 mg
Bienenstich aus Hefeteig48 mg
Gyros Kebab (Rezept)48 mg
Käsekuchen aus Mürbeteig48 mg
Mokkacreme48 mg
Spinat TK gegart48 mg
Kokosmilch47 mg
Renke fr gegart Zuschnitt47 mg
Zander frisch gegart47 mg
Grießbrei46 mg
Hase ma frisch gegart46 mg
Kutteln gegart46 mg
Pute Brust frisch46 mg
Schokoladensauce46 mg
Wachtel Fleisch mit Haut frisch46 mg
Fleisch allgemein gegart45 mg
Kotelette Schwein mf gegart45 mg
Molke45 mg
Rinderhack gegart45 mg
Sesam frisch45 mg
Vorderhaxe Kalb gegart45 mg
Früchte-Müsli44 mg
Ziege Fleisch mf frisch gegart44 mg
Barsch fr gegart Zuschnitt43 mg
Lebkuchen-Teigbackwaren43 mg
Hackfleisch gemischt gegart42 mg
Joghurt mit Früchten42 mg
Joghurt mit Früchten fettarm42 mg
Joghurt mit Früchten vollfett42 mg
Pellkartoffeln42 mg
Grießbrei (Rezept)41 mg
Mürbeteig41 mg
Dickmilch 10 % mit Früchten 40 mg
Eisbein gegart40 mg
Joghurt 10% mit Früchten40 mg
Kaffeesahne40 mg
Kaninchen Haus- Fleisch gegart40 mg
Kochsalzersatz mineralstoffreich40 mg
Nußkranz aus Hefeteig40 mg
Quark 20%40 mg
Quark 40%40 mg
Quark Magerstufe Magerquark40 mg
Saure Sahne 10 % Fett40 mg
Saure Sahne 20 % Fett40 mg
Thunfisch gebraten Zuschnitt40 mg
Milchreis (Rezept)39.7 mg
Eis Sorbet (Rezept)39 mg
Margarine Linolsäure >50%39 mg
Ente Fleisch mf frisch38 mg
Pferdefleisch gegart38 mg
Steinpilze getrocknet38 mg
Kichererbsen getrocknet37 mg
Rindfleisch mf frisch gegart37 mg
Schinken gekochter37 mg
Rindfleisch fett fr gegart36 mg
Cocktails35 mg
Knollensellerie frisch gegart35 mg
Milchspeiseeis35 mg
Schweinehack gegart35 mg
Eis mit Sahne34 mg
Schnecken aus Hefeteig34 mg
Rohkostsalat mit Joghurt (Rezept)33.7 mg
Gemüseplatte33 mg
Kokosnuß Raspeln33 mg
Petersilienblatt frisch33 mg
Quark mit Kräutern Fettstufe33 mg
Softeis Eis33 mg
Erbsen- u. Möhrengemüse (Rezept)32.4 mg
Gefüllter Kranz Hefeteig32 mg
Kohlrabi frisch32 mg
Nußkuchen32 mg
Pfifferlinge getrocknet31 mg
Rinderfilet gegart31 mg
Schleie fr gegart Zuschnitt31 mg
Kartoffelpuffer (Rezept)30.1 mg
Dampfnudeln30 mg
Saure Sahne 30%30 mg
Schlagsahne30 mg
Grünkohl frisch gegart29 mg
Karotten frisch gegart29 mg
Karpfen frisch gegart29 mg
Mohrrübe Karotte fr gegart29 mg
Maracuja Passionsfrucht28 mg
Weizenkleie28 mg
Müsli mit Milch+Zucker+Obst (Rezept)27.6 mg
Apfelstrudel27 mg
Eis mit Früchten, Sahne, Alkohol27 mg
Kräutermischung27 mg
Marzipanstollen Hefeteig27 mg
Rohkostsalat mit Öl27 mg
Rote Rübe frisch gegart27 mg
Quarkspeise Joghurt (Rezept)26.9 mg
Rohkostsalat mit Öl (Rezept)26.8 mg
Hülsenfrüchte reif26 mg
Obstkuchen mit Steinobst26 mg
Rindergulasch mit Soße26 mg
Sahne-Frucht-Eis26 mg
Passionsfruchtsaft25 mg
Zuckerwaren25 mg
Kartoffelsalat (Rezept)24.3 mg
Minestrone24 mg
Quark mit Früchten24 mg
Eis mit Früchten22 mg
Blattsalate mit Joghurt (Rezept)21.4 mg
Mohn frisch21 mg
Rahmeis21 mg
Rosinen21 mg
Sultaninen21 mg
Weißwein halbtrocken21 mg
Weißwein Rotwein21 mg
Essig20 mg
Fruchteis20 mg
Maggi20 mg
Saure Sahne 40% Fett20 mg
Gemüseplatte (Rezept)19.9 mg
Chinakohl frisch19 mg
Diabetikerbrotaufstriche19 mg
Knoblauch frisch19 mg
Kunsthonig19 mg
Wels fr gegart Zuschnitt19 mg
Gerste Vollkorn18 mg
Kürbiskern frisch18 mg
Rettich frisch18 mg
Speck durchwachsen 18 mg
Weincreme18 mg
Kartoffelbrei (Rezept)17.3 mg
Gemüsemischung roh (Rezept)17.1 mg
Gurkensalat (Rezept)17.1 mg
Cashewnuß geröstet17 mg
Dornhai Seeaal Schillerlocke17 mg
Eierteigwaren17 mg
Kakao Pulver17 mg
Radieschen frisch17 mg
Schorle17 mg
Apfel getrocknet16 mg
Blumenkohl frisch16 mg
Nudelgerichte mit Gemüse (Rezept)15.1 mg
Broccoli frisch gegart15 mg
Chinakohl frisch gegart15 mg
Gemüsemischung frisch gegart15 mg
Kohlrabi frisch gegart15 mg
Multi-Vitamin-Nektar mit Süßstoff15 mg
Sanddornbeere Konzentrat15 mg
Pflaumenmus13 mg
Studentenfutter13 mg
Weißwein Auslese13 mg
Gemüserisotto (Rezept)12.7 mg
Aprikose getrocknet12 mg
Blumenkohl frisch gegart12 mg
Brunnenkresse frisch12 mg
Eisbergsalat frisch12 mg
Mineralwasser12 mg
Mineralwasser stilles12 mg
Obstkuchen aus Hefeteig12 mg
Orangensaft mit Süßstoff12 mg
Schalotte frisch12 mg
Weißkohl frisch12 mg
Dresdner Stollen11 mg
Erbsen reif frisch gegart 11 mg
Erdnuß geröstet 11 mg
Nüsse frisch11 mg
Pflaumen getrocknet11 mg
Rindertalg11 mg
Kopfsalat frisch10 mg
Kuchen allgemein10 mg
Müsli verzehrfertig10 mg
Radicchio frisch10 mg
Reis ungeschält10 mg
Blattsalat mit Öl (Rezept)9.1 mg
Erdnuß dragiert9 mg
Feige getrocknet9 mg
Likörwein süß / trocken9 mg
Nektarine frisch9 mg
Weintrauben getrocknet9 mg
Weißkohl frisch gegart9 mg
Zwiebeln frisch9 mg
Champignon frisch8 mg
Getreide8 mg
Getränkepulver8 mg
Gurke frisch8 mg
Hafer ganzes Korn8 mg
Kartoffelstärke8 mg
Pastinake frisch8 mg
Romanosalat frisch8 mg
Rosenkohl frisch gegart8 mg
Weizenvollkorn8 mg
Zwiebeln frisch gegart8 mg
Blütenhonig Honig7 mg
Bowle Punsch7 mg
Brause7 mg
Champignon gegart7 mg
Getreideflocken7 mg
Granatapfel frisch7 mg
Gurke frisch gegart7 mg
Haferflocken7 mg
Kaffee Ersatz mit Kondensmilch7 mg
Kaffee Ersatz Kondensmilch+Zucker 7 mg
konfitüre mit Fruktose+Süßstoff7 mg
Limonade7 mg
Linsengemüse7 mg
Mehrkornflocken mit Honig geröstet7 mg
Obstmischung getrocknet7 mg
Pilze frisch gegart7 mg
Tofu frisch7 mg
Wirsingkohl frisch gegart7 mg
Mayonnaise (Rezept)6.5 mg
Colagetränke kalorienarm6 mg
Kürbis frisch gegart6 mg
Luzernensprossen Alfalfa6 mg
Mais Vollkorn6 mg
Nudeln Spätzle (Rezept)6 mg
Obstmischung Fruchtsaft6 mg
Obstpie Deckel=Mürbeteig6 mg
Reis geschält6 mg
Reis parboiled roh6 mg
Sojabohnen getrocknet6 mg
Steinpilz frisch6 mg
Tomate rot frisch6 mg
Tomaten frisch gegart6 mg
Vollkorneierteigwaren6 mg
Wachsbohnen gegart6 mg
Zartbitterschokolade6 mg
Götterspeise (Rezept)5.4 mg
Bier mit Limonade5 mg
Brausen kalorienarm5 mg
Butter5 mg
Cola Mix5 mg
Dattel getrocknet5 mg
Diabetikersüßigkeiten5 mg
Eierlikör5 mg
Gemüsepaprika rot frisch5 mg
Kohlrübe Steckrübe gegart5 mg
Kresse frisch5 mg
Limonade kalorienarm5 mg
Mandel frisch5 mg
Mango frisch5 mg
Mungobohnensprossen5 mg
Müsli-Riegel5 mg
Perlgraupen Gerste5 mg
Schwarzwurzel frisch5 mg
Teigwaren ohne Eier5 mg
Vollkornteigwaren ohne Ei5 mg
Weizen Keim5 mg
Batate Süßkartoffel4 mg
Bier alkoholarm4 mg
Bier Pils4 mg
Chicoree frisch4 mg
Cola-getränke coffeinhaltig4 mg
Edelkastanien geröstet4 mg
Feldsalat frisch4 mg
Fruchtsaftgetränke4 mg
Kaffee Ersatz mit Zucker4 mg
Kaffee mit Kondensmilch4 mg
Kaffee mit Kondensmilch+Zucker4 mg
Kaffee-Ersatz4 mg
Kaki frisch4 mg
Kiwi frisch4 mg
Malzbier4 mg
Pastinake frisch gegart4 mg
Pinienkern frisch4 mg
Porree frisch gegart4 mg
Pralinen gefüllt mit Sonstigem4 mg
Reis ungeschält gegart4 mg
Roggen Vollkorn4 mg
Roggen Vollkornmehl4 mg
Rotwein schwer4 mg
Sauerampfer frisch4 mg
Shiitakepilz frisch4 mg
Sojabohne geröstet4 mg
Tapioka4 mg
Weizenbier4 mg
Weizenbier Export4 mg
Apfel frisch3 mg
Apfel frisch ganz3 mg
Apfel geschält frisch3 mg
Apfel geschält Konserve3 mg
Apfelsaft3 mg
Avocado frisch3 mg
Banane getrocknet3 mg
Bier alkoholfrei3 mg
Bier Starkbier3 mg
Brombeere frisch3 mg
Eierteigwaren gegart3 mg
Erdbeere frisch3 mg
Gemüsepaprika grün frisch3 mg
Glühwein3 mg
Grünkern Vollkorn3 mg
Hirse ganzes Korn3 mg
Hirseflocken bzw Korn3 mg
Kaffee mit Milch3 mg
Kaffee mit Milch+Zucker (Getränk)3 mg
Kirsche Süßkirsche Konserve3 mg
Lakritz3 mg
Limabohne getrocknet gegart3 mg
Litchi Konserve3 mg
Mango Konserve abgetropft3 mg
Mehlmischung für Brot glutenfrei3 mg
Obst Kompott (Rezept)3 mg
Obstmischung Fruchtnektar3 mg
Papaya frisch3 mg
Pellkartoffeln (Rezept)3 mg
Pfifferling frisch3 mg
popcorn Puffmais3 mg
Pralinen gefüllt mit Nüssen3 mg
Puffreis3 mg
Puffreis mit Zucker Honig geröstet3 mg
Rotkohl frisch ganz3 mg
Rotkohl frisch gegart3 mg
Rotwein Qualitätswein3 mg
Schnittlauch frisch3 mg
Sekt3 mg
Spargel frisch gegart3 mg
Stärke3 mg
Stärke Mais3 mg
Süßkirsche frisch3 mg
Tee schwarz mit Milch3 mg
Tee schwarz mit Milch+Zucker3 mg
Topinambur fr3 mg
Tortengußpulver3 mg
Waffeln eiweißarm glutenfrei3 mg
Waldpilze3 mg
Weizenmehl Type 5503 mg
Weizenvollkornmehl3 mg
Würzsoßen bzw Würzmittel3 mg
Bratkartoffeln (Rezept)2.7 mg
Ananas frisch2 mg
Ananas Konserve2 mg
Apfel frisch gegart2 mg
Apfelmus2 mg
Apfelnektar2 mg
Apfelwein2 mg
Aprikose frisch2 mg
Aprikose frisch gegart2 mg
Aprikose Konserve2 mg
Aubergine frisch gegart2 mg
Birne frisch2 mg
Birne frisch ganz2 mg
Birne frisch gegart2 mg
Birne Konserve2 mg
Bohnen grün gegart2 mg
Bohnen grün TK gegart2 mg
Buchweizen2 mg
Butterschmalz2 mg
Clementine frisch2 mg
Edelkastanien frisch gegart2 mg
Erbsen grün fr gegart2 mg
Erbsen grün frisch2 mg
Erbsen grün TK gegart2 mg
Feige frisch2 mg
Grapefruit frisch2 mg
Grapefruitsaft2 mg
Haselnuß frisch2 mg
Johannisbeere rot frisch2 mg
Johannisbeere schwarz frisch2 mg
Kartoffeln geschält gegart2 mg
Kirschsaft Sauer-2 mg
Kokosfett gehärtet2 mg
Kompott gemischt2 mg
Kunstspeiseeis2 mg
Mandarine Konserve2 mg
Marzipan2 mg
Nougat2 mg
Nuß dragiert2 mg
Obstmischung frisch2 mg
Obstmischung Konserve2 mg
Obstsalat2 mg
Paprikaschoten fr gegart2 mg
Paranuß frisch2 mg
Pflaumen frisch2 mg
Pflaumen Konserve abgetropft2 mg
Pflaumensaft2 mg
Portulak frisch2 mg
Pralinen gefüllt mit Alkohol2 mg
Reis geschält gegart2 mg
Reis parboiled gegart2 mg
Rhabarber2 mg
Sauerkirsche frisch2 mg
Sauerkirsche Konserve2 mg
Schokolade gefüllt mit Sonstigem2 mg
Schwarzwurzel frisch gegart2 mg
Sesamöl2 mg
Sonnenblumenkern frisch2 mg
Stachelbeere frisch2 mg
Traubensaft Wein-2 mg
Walnuß2 mg
Weinbrand2 mg
Weintrauben frisch2 mg
Weizenmehl Type 10502 mg
Weizenmehl Type 4052 mg
Weißwein trocken2 mg
Zitronat Sukkade2 mg
Zitrone Saft2 mg
Zwetschke frisch2 mg
Obstmischung (Rezept)1.9 mg
Aprikosenmarmelade1 mg
Aprikosennektar1 mg
Banane frisch1 mg
Birnennektar1 mg
Bohne weiß frisch gegart1 mg
Bohnenkaffee1 mg
Branntwein aus Getreide1 mg
Bratfett1 mg
Bromberrmarmelade1 mg
Erdbeermarmelade1 mg
Erdnußöl1 mg
Gartenkürbis frisch1 mg
Gelee einfach1 mg
Getreidesprossen gekeimt1 mg
Grapefruitnektar1 mg
Grieß Mais1 mg
Grieß Weizen1 mg
Heidelbeere frisch1 mg
Himbeere frisch1 mg
Holunderbeere frisch1 mg
Holunderbeersaft1 mg
Johannisbeermarmelade rot1 mg
Johannisbeermarmelade schwarz1 mg
Johannisbeernektar rot1 mg
Johannisbeernektar schwarz1 mg
Kaffee mit Zucker1 mg
Kiwimarmelade1 mg
Konfitüre einfach1 mg
Kräuterlikör Bitterlikör1 mg
Kräutertee1 mg
Kräutertee mit Zucker1 mg
Likör allgemein 1 mg
Maiskeimöl1 mg
Mandarine frisch1 mg
Maniok Cassava1 mg
Marmelade1 mg
Obstmischung Marmelade1 mg
Olivenöl1 mg
Orange frisch1 mg
Orangeat1 mg
Orangennektar1 mg
Orangensaft1 mg
Pfirsich frisch1 mg
Pfirsich Konserve1 mg
Pfirsichnektar1 mg
Pflanzenöl1 mg
Preiselbeermarmelade1 mg
Quittenmarmelade1 mg
Reineclaude frisch1 mg
Rote Grütze1 mg
Rum >38%1 mg
Satsuma frisch1 mg
Sauerkirschmarmelade1 mg
Sauerkirschnektar1 mg
Schnaps Klarer 32%1 mg
Schweineschmalz -fett1 mg
Sojamehl entfettet entbittert1 mg
Sonnenblumenöl1 mg
Sorbet1 mg
Stachelbeermarmelade1 mg
Süßkirschmarmelade1 mg
Tee1 mg
Tee schwarz mit Zucker1 mg
Teigwaren eifrei gegart1 mg
Trinkwasser1 mg
Vollkornteigwaren gegart1 mg
Wassermelone frisch1 mg
Weintraubenmarmelade1 mg
Weizenkeimöl1 mg
Zitronenmarmelade1 mg
Zucchini frisch1 mg
Zucchini frisch gegart1 mg
Zuckermais Mais gegart1 mg
Zuckermelone frisch1 mg
Konfitüre Gelee Marmeladen0.1 mg
Diabetikerzucker0 mg
Fritierfett0 mg
Fruchtzucker Fruktose0 mg
Heidelbeermarmelade0 mg
Himbeermarmelade0 mg
Kaugummi0 mg
Krokant0 mg
Lebertran0 mg
Leinsamen frisch0 mg
Milchzucker0 mg
Mirabelle frisch0 mg
Mirabelle Konserve0 mg
Mirabellenmarmelade0 mg
Orangenmarmelade0 mg
Palmkernfett0 mg
Sojaöl0 mg
Süßwaren0 mg
Traubenkernöl0 mg
Traubenzucker0 mg
Walnußöl0 mg
Zucker0 mg
Zucker braun Rohzucker0 mg