Eisen-Tabelle je 100 g
Diese Tabelle zeigt die Menge an Eisen sortiert an.Die Angaben beziehen sich auf 100 g Lebensmittel
Suchen über die Tastenkombination 'Strg+F' ( Suchen z.B. mit öl, wenn Salatöl gesucht wird )
| Pfifferlinge getrocknet | 57.6 mg |
| Hefe | 20 mg |
| Maggi | 20 mg |
| Blutwurst Hausmacher | 16.8 mg |
| Leber Schwein gegart | 15.4 mg |
| Weizenkleie | 12.9 mg |
| Kakao Pulver | 12.5 mg |
| Kürbiskern frisch | 12.5 mg |
| Kalbsniere gegart | 11.3 mg |
| Sojaeiweiß texturiert | 11 mg |
| Sojamehl entfettet entbittert | 11 mg |
| Sesam frisch | 10 mg |
| Schwein Niere gegart | 9.8 mg |
| Mohn frisch | 9.5 mg |
| Rind Niere gegart | 9.3 mg |
| Brathähnchen Leber gegart | 9.2 mg |
| Pinienkern frisch | 9.2 mg |
| Hirse ganzes Korn | 9 mg |
| Hirseflocken bzw Korn | 9 mg |
| Sojabohne geröstet | 9 mg |
| Sauerampfer frisch | 8.5 mg |
| Leinsamen frisch | 8.2 mg |
| Weizen Keim | 7.9 mg |
| Sojabohnen getrocknet | 7.8 mg |
| Kalbsleberwurst | 7.6 mg |
| Leber Kalb gegart | 7.6 mg |
| Jacobsmuschel | 7.5 mg |
| Leberwurst fein | 7.4 mg |
| Eigelb v. Hühnerei | 7.2 mg |
| Auster frisch gegart | 7 mg |
| Dicke Bohnen getrocknet | 6.8 mg |
| Leber Rind gegart | 6.8 mg |
| Pfifferling frisch | 6.5 mg |
| Steinpilze getrocknet | 6.4 mg |
| Sonnenblumenkern frisch | 6.3 mg |
| Diabetikerbackwaren | 6 mg |
| Sojafleisch mit Gewürzen tr. | 6 mg |
| Vollkornzwieback Diabetiker | 6 mg |
| Kichererbsen getrocknet | 5.9 mg |
| Leberspätzle | 5.9 mg |
| Hafer ganzes Korn | 5.8 mg |
| Diabetikergebäck | 5.6 mg |
| Kräutermischung | 5.5 mg |
| Petersilienblatt frisch | 5.5 mg |
| Tomatenmark Konzentrat | 5.5 mg |
| Bratlinge vegetarisch Tr-Pr | 5.3 mg |
| Miesmuschel frisch gegart | 5.3 mg |
| Herz vom Rind gegart | 5 mg |
| Hülsenfrüchte reif | 5 mg |
| Leberpastete | 5 mg |
| Lunge Schwein gegart | 4.9 mg |
| Roggen Vollkorn | 4.9 mg |
| Roggen Vollkornmehl | 4.9 mg |
| Getreideflocken | 4.6 mg |
| Haferflocken | 4.6 mg |
| Zartbitterschokolade | 4.6 mg |
| Kaffee Instantpulver trocken | 4.4 mg |
| Leberknödel | 4.4 mg |
| Pasteten vegetarische | 4.4 mg |
| Vollkornkeks | 4.3 mg |
| Grünkern Vollkorn | 4.2 mg |
| Gummibonbons | 4.2 mg |
| Schwein Herz gegart | 4.2 mg |
| Blattspinat frisch | 4.1 mg |
| Cashewnuß geröstet | 4.1 mg |
| Mandel frisch | 4.1 mg |
| Pferdefleisch gegart | 4.1 mg |
| Schokoladenüberzugsmassen | 4.1 mg |
| Miesmuschel in Öl Konserve | 4 mg |
| Wachtel Fleisch mit Haut frisch | 4 mg |
| Leberwurst einfach | 3.9 mg |
| Vollkorneierteigwaren | 3.9 mg |
| Vollkornteigwaren ohne Ei | 3.9 mg |
| Aprikose getrocknet | 3.8 mg |
| Haselnuß frisch | 3.8 mg |
| Topinambur fr | 3.7 mg |
| Portulak frisch | 3.6 mg |
| Kokosnuß Raspeln | 3.5 mg |
| Schaschlik | 3.5 mg |
| Mehrkornflocken mit Honig geröstet | 3.4 mg |
| Paranuß frisch | 3.4 mg |
| Weizenvollkornmehl | 3.4 mg |
| Diät-Energieriegel mit Haselnußcreme | 3.3 mg |
| Früchte-Müsli | 3.3 mg |
| Getreide | 3.3 mg |
| Müsli | 3.3 mg |
| Sardelle gesalzen | 3.3 mg |
| Schwarzwurzel frisch | 3.3 mg |
| Schwein Zunge gegart | 3.3 mg |
| Weizenvollkorn | 3.3 mg |
| Blattspinat | 3.2 mg |
| Buchweizen | 3.2 mg |
| Kalbsbrust gefüllte | 3.2 mg |
| Müsli mit Trockenobst und Nüssen | 3.2 mg |
| Pfifferling Konserve | 3.2 mg |
| Rinderfilet gegart | 3.2 mg |
| Rindfleisch mf frisch gegart | 3.2 mg |
| Brunnenkresse frisch | 3.1 mg |
| Löwenzahn frisch | 3.1 mg |
| Nuß dragiert | 3.1 mg |
| Reh mf frisch gegart | 3.1 mg |
| Rindfleisch fett fr gegart | 3.1 mg |
| Rindfleisch mager frisch gegart | 3.1 mg |
| Vorderhaxe Kalb gegart | 3.1 mg |
| Dragees | 3 mg |
| Kalbskotelette mf gegart | 3 mg |
| Nudelgericht mit Gemüse | 3 mg |
| Pistazie geröstet gesalzen | 3 mg |
| Pralinen gefüllt mit Sonstigem | 3 mg |
| Schwarzwurzel frisch gegart | 3 mg |
| Spinat TK gegart | 3 mg |
| Vollkornbrötchen mit Ölsamen | 3 mg |
| Wurst gemischt (Rezept) | 3 mg |
| Grahambrot | 2.9 mg |
| Hase ma frisch gegart | 2.9 mg |
| Kresse frisch | 2.9 mg |
| Ochsenzunge Rind Zunge gegart | 2.9 mg |
| Reis parboiled roh | 2.9 mg |
| Weizenmehl Type 1050 | 2.9 mg |
| Diabetikerschokolade | 2.8 mg |
| Gerste Vollkorn | 2.8 mg |
| Kalb Zunge gegart | 2.8 mg |
| Lakritz | 2.8 mg |
| Vollkornbrot mit Ölsamen | 2.8 mg |
| Vollkornbrötchen | 2.8 mg |
| Feige getrocknet | 2.7 mg |
| Fenchel frisch | 2.7 mg |
| Fleisch allgemein gegart | 2.7 mg |
| Mangold frisch | 2.7 mg |
| Pumpernickel | 2.7 mg |
| Rinderhack gegart | 2.7 mg |
| Sojasauce Fertigprodukt | 2.7 mg |
| Vollkornbrot | 2.7 mg |
| Apfel getrocknet | 2.6 mg |
| Printen | 2.6 mg |
| Reis ungeschält | 2.6 mg |
| Bohne weiß frisch gegart | 2.5 mg |
| Erbsen reif frisch gegart | 2.5 mg |
| Kasseler | 2.5 mg |
| Rumpsteak | 2.5 mg |
| Schweinefleisch gegart | 2.5 mg |
| Walnuß | 2.5 mg |
| Ente Fleisch mf frisch | 2.4 mg |
| Hirschfleisch mf frisch gegart | 2.4 mg |
| Hülsenfruchtgerichte Konserve | 2.4 mg |
| Kakaopulver-Getränk löslich | 2.4 mg |
| Kartoffelkloß gekocht aus Pulver | 2.4 mg |
| Kartoffelpureepulver | 2.4 mg |
| Milchschokolade Vollmilch-Nuß | 2.4 mg |
| Pflaumen getrocknet | 2.4 mg |
| Sardine gegart | 2.4 mg |
| Algen frisch | 2.3 mg |
| Erdnuß geröstet | 2.3 mg |
| Fenchel frisch gegart | 2.3 mg |
| Gyros Kebab (Rezept) | 2.3 mg |
| Hirsebrot glutenfrei | 2.3 mg |
| Kartoffelchips | 2.3 mg |
| Knäckebrot | 2.3 mg |
| Kotelette Schwein mf gegart | 2.3 mg |
| Lammkotelette | 2.3 mg |
| Lebkuchen-Teigbackwaren | 2.3 mg |
| Mohnkranz aus Hefeteig | 2.3 mg |
| Nougat | 2.3 mg |
| Nudelteig Nudelerzeugnis | 2.3 mg |
| Sardine geräuchert | 2.3 mg |
| Schaffleisch ma gegart | 2.3 mg |
| Schaschlik-Grillsauce | 2.3 mg |
| Schokolade Milchschokolade | 2.3 mg |
| Schwarzwurzel Konserve gegart | 2.3 mg |
| Graubrot-Toastbrot mit Schrot | 2.2 mg |
| Hackfleisch gemischt gegart | 2.2 mg |
| Müsli-Riegel | 2.2 mg |
| Nuß-Nougat-Creme süß | 2.2 mg |
| Quark mit Kräutern Fettstufe | 2.2 mg |
| Roggenbrötchen | 2.2 mg |
| Sanddornbeere Konzentrat | 2.2 mg |
| Tatar frisch | 2.2 mg |
| Tintenfisch TK gegart | 2.2 mg |
| Eisbein gegart | 2.1 mg |
| Gans mit Haut frisch gegart | 2.1 mg |
| Hamburger (Rezept) | 2.1 mg |
| Hühnerei frisch | 2.1 mg |
| Lasagne al forno | 2.1 mg |
| Löffelbiskuit | 2.1 mg |
| Magen Schwein gegart | 2.1 mg |
| Schaf gebraten mf | 2.1 mg |
| Schweinekotelette paniert | 2.1 mg |
| Spiegelei | 2.1 mg |
| Weintrauben getrocknet | 2.1 mg |
| Zungenwurst Filetwurst | 2.1 mg |
| Zwieback glutenfrei | 2.1 mg |
| Bratensoße Trockenpulver | 2 mg |
| Brathähnchen Schenkel gegart | 2 mg |
| Brühwürfel | 2 mg |
| Canneloni | 2 mg |
| Cornflakes | 2 mg |
| Erdnußbutter Erdnußmus | 2 mg |
| Feldsalat frisch | 2 mg |
| Gans Schenkel fr gegart | 2 mg |
| Hamburger | 2 mg |
| Kalb mager fr gegart | 2 mg |
| Kalbfleisch gegart | 2 mg |
| Kalbfleisch mf frisch gegart | 2 mg |
| Mohrrübe Karotte Gemüsesaft | 2 mg |
| Omelette | 2 mg |
| Perlgraupen Gerste | 2 mg |
| Ravioli in Tomatensauce | 2 mg |
| Schaffleisch fett gegart | 2 mg |
| Senf | 2 mg |
| Sojaaufschnitt | 2 mg |
| Taube Fleisch mit Haut fr gegart | 2 mg |
| Bratlinge vegetarisch | 1.9 mg |
| Brötchen mit Ölsamen | 1.9 mg |
| Dattel getrocknet | 1.9 mg |
| Fleisch allgemein frisch | 1.9 mg |
| Frikadelle | 1.9 mg |
| Hackbraten | 1.9 mg |
| Hackbraten (Rezept) | 1.9 mg |
| Kalb Bries gegart | 1.9 mg |
| Karotten frisch gegart | 1.9 mg |
| Kutteln gegart | 1.9 mg |
| Linsen reif Konserve gegart | 1.9 mg |
| Mehrkornbrot Graubrot | 1.9 mg |
| Mohrrübe Karotte fr gegart | 1.9 mg |
| Pizza (Rezept) | 1.9 mg |
| Pute Schenkel frisch gegart | 1.9 mg |
| Rührei mit Speck/Schinken (Rezept) | 1.9 mg |
| Sardine in Öl Ölsardine Konserve | 1.9 mg |
| Schnittlauch frisch | 1.9 mg |
| Sprotte frisch | 1.9 mg |
| Stockfisch tiefgefroren | 1.9 mg |
| Studentenfutter | 1.9 mg |
| Tofu frisch | 1.9 mg |
| Big Mac | 1.8 mg |
| Erbsen grün fr gegart | 1.8 mg |
| Erbsen grün frisch | 1.8 mg |
| Ferkel mf frisch | 1.8 mg |
| Holländische Soße | 1.8 mg |
| Kartoffelstärke | 1.8 mg |
| Krabbe Shrimps gegart | 1.8 mg |
| Krebstiere Krustentiere gegart | 1.8 mg |
| Maultaschen schwäbisch | 1.8 mg |
| Möhrensalat gegart mit Öl | 1.8 mg |
| Nüsse frisch | 1.8 mg |
| Pfeffernüsse | 1.8 mg |
| Rindswurst Frankfurter- | 1.8 mg |
| Rühreier (Rezept) | 1.8 mg |
| Rühreigerichte | 1.8 mg |
| Schweinefleisch mittelfett | 1.8 mg |
| Sprotte geräuchert | 1.8 mg |
| Ziege Fleisch mf frisch gegart | 1.8 mg |
| Baguette | 1.7 mg |
| Banane getrocknet | 1.7 mg |
| Bratwurst (Rezept) | 1.7 mg |
| Brötchen | 1.7 mg |
| Corned Beef | 1.7 mg |
| Eiersalat (Rezept) | 1.7 mg |
| Eintopf (Rezept) | 1.7 mg |
| Erbsen grün TK gegart | 1.7 mg |
| Garnele frisch | 1.7 mg |
| Getränkepulver | 1.7 mg |
| Kokos-Makronen | 1.7 mg |
| Leberkäse | 1.7 mg |
| Nußkuchen | 1.7 mg |
| Plätzchen / Spekulatius | 1.7 mg |
| popcorn Puffmais | 1.7 mg |
| Schnitzel Schwein | 1.7 mg |
| Spiegeleier (Rezept) | 1.7 mg |
| Weizenmischbrot Graubrot | 1.7 mg |
| Butterkeks | 1.6 mg |
| Eierteigwaren | 1.6 mg |
| Fladenbrote | 1.6 mg |
| Hefeteig | 1.6 mg |
| Holunderbeere frisch | 1.6 mg |
| Holunderbeersaft | 1.6 mg |
| Kidney-Bohnen Konserve | 1.6 mg |
| Kräcker | 1.6 mg |
| Nußhörnchen aus Hefeteig | 1.6 mg |
| Oliven grün gesäuert | 1.6 mg |
| Oliven schwarz gesäuert | 1.6 mg |
| Omelette (Rezept) | 1.6 mg |
| Schweinefleisch fett | 1.6 mg |
| Schweinefleisch gepökelt+geräuchert | 1.6 mg |
| Teilchen | 1.6 mg |
| Tomatenmark | 1.6 mg |
| Weißbrot Toastbrot | 1.6 mg |
| Weißbrot Weizenbrot | 1.6 mg |
| Baby-Pute frisch | 1.5 mg |
| Blumenkohlsuppe Trockenprodukt | 1.5 mg |
| Bohnen weiß reif Konserve gegart | 1.5 mg |
| Brühwürfel fettreich | 1.5 mg |
| Eiersalat | 1.5 mg |
| Erdnuß dragiert | 1.5 mg |
| Flußkrebs gegart | 1.5 mg |
| Gulaschsuppe Konserve | 1.5 mg |
| Karamellen Weich- Bonbon | 1.5 mg |
| Laugengebäck | 1.5 mg |
| Linzer Torte | 1.5 mg |
| Mais Vollkorn | 1.5 mg |
| Marzipan | 1.5 mg |
| Mohrrübe Karotte Kons. gegart | 1.5 mg |
| Nußkranz aus Hefeteig | 1.5 mg |
| Ochsenschwanzsuppe klar Pulver | 1.5 mg |
| Radicchio frisch | 1.5 mg |
| Radieschen frisch | 1.5 mg |
| Sachertorte | 1.5 mg |
| Schweinefleisch gepö.+ungeräuch. | 1.5 mg |
| Schälrippchen | 1.5 mg |
| Sirup | 1.5 mg |
| Teigwaren ohne Eier | 1.5 mg |
| Weizenmehl Type 405 | 1.5 mg |
| Weizenmehl Type 550 | 1.5 mg |
| Wiener Schnitzel (Rezept) | 1.5 mg |
| Zucchini frisch | 1.5 mg |
| Zwieback | 1.5 mg |
| Berliner u.a. Fettgebackenens | 1.4 mg |
| Cervelatwurst | 1.4 mg |
| Cheeseburger | 1.4 mg |
| Croissant aus Blätterteig | 1.4 mg |
| Dresdner Stollen | 1.4 mg |
| Endivien frisch | 1.4 mg |
| Erbsen- und Möhrengemüse | 1.4 mg |
| Fischkonserve (Rezept) | 1.4 mg |
| Kaninchen Haus- Fleisch gegart | 1.4 mg |
| Kaviar echt | 1.4 mg |
| Knoblauch frisch | 1.4 mg |
| Königsberger Klopse | 1.4 mg |
| Matjeshering gesalzen | 1.4 mg |
| Mischgemüse | 1.4 mg |
| Obstmischung getrocknet | 1.4 mg |
| Paella | 1.4 mg |
| Pralinen gefüllt mit Nüssen | 1.4 mg |
| Puddingpulver Soßenpulver | 1.4 mg |
| Pute Fleisch mit Haut | 1.4 mg |
| Ragout fin Konserve | 1.4 mg |
| Rührei Speck Schinken | 1.4 mg |
| Schweineschnitzel natur | 1.4 mg |
| Suppenhuhn Fleisch mit Haut | 1.4 mg |
| Waffel-Maisbrot glutenfrei | 1.4 mg |
| Weißwurst | 1.4 mg |
| Zucchini frisch gegart | 1.4 mg |
| Blütenhonig Honig | 1.3 mg |
| Eier in Senfsauce (Rezept) | 1.3 mg |
| Erbsen grün Konserve gegart | 1.3 mg |
| Grünkohl frisch gegart | 1.3 mg |
| Grünkohl Konserve gegart | 1.3 mg |
| Gugelhupf Napfkuchen | 1.3 mg |
| Honigkuchen | 1.3 mg |
| Käsespätzle | 1.3 mg |
| Linsen-Eintopf mit Wurst | 1.3 mg |
| Linsengemüse | 1.3 mg |
| Maiskeimöl | 1.3 mg |
| Maracuja Passionsfrucht | 1.3 mg |
| Marzipanstollen Hefeteig | 1.3 mg |
| Passionsfruchtsaft | 1.3 mg |
| Pizza mit Tomate+Käse+Salami | 1.3 mg |
| Pommes frites (Rezept) | 1.3 mg |
| Preßkopf weißer | 1.3 mg |
| Rostbratwurst | 1.3 mg |
| Schnecken aus Hefeteig | 1.3 mg |
| Schweinehack gegart | 1.3 mg |
| Suppenhuhn Schenkel fr gegart | 1.3 mg |
| Sülzen Aspik | 1.3 mg |
| Vollkornteigwaren gegart | 1.3 mg |
| Windbeutel mit Sahne | 1.3 mg |
| Bauernbratwurst | 1.2 mg |
| Broccoli frisch gegart | 1.2 mg |
| Champignon frisch | 1.2 mg |
| Eclairs aus Brandmasse | 1.2 mg |
| Eier gekocht in Senfsauce | 1.2 mg |
| Erbseneintopf | 1.2 mg |
| Geflügelmortadella | 1.2 mg |
| Gemüserisotto | 1.2 mg |
| Hefekuchen Hefezopf | 1.2 mg |
| Johannisbeere schwarz frisch | 1.2 mg |
| Kartoffeleintopf mit Fleisch | 1.2 mg |
| Kartoffelkroketten (Rezept) | 1.2 mg |
| Krakauer | 1.2 mg |
| Käse-Toast mit Schinken | 1.2 mg |
| Maniok Cassava | 1.2 mg |
| Marmorkuchen aus Rührmasse | 1.2 mg |
| Paniermehl | 1.2 mg |
| Pfannkuchen Eier- | 1.2 mg |
| Putenschnitzel | 1.2 mg |
| Rindergulasch mit Soße | 1.2 mg |
| Rinderroulade mit Soße | 1.2 mg |
| Schalotte frisch | 1.2 mg |
| Schmelzkäse | 1.2 mg |
| Schweineschnitzel paniert | 1.2 mg |
| Tomatenketchup | 1.2 mg |
| Waffeln | 1.2 mg |
| Bismarckhering Konserve abgetropft | 1.1 mg |
| Brathering Konserve abgetropft | 1.1 mg |
| Cabanossi | 1.1 mg |
| Champignon gegart | 1.1 mg |
| Cremeeis | 1.1 mg |
| Dampfnudeln | 1.1 mg |
| Frühlingsrolle | 1.1 mg |
| Gemüsemischung frisch gegart | 1.1 mg |
| Gemüsesalat gegart mit Dressing | 1.1 mg |
| Heringsfilet in Tomatensauce | 1.1 mg |
| Kaffeeweißer | 1.1 mg |
| Karottensalat Sauerkonserve | 1.1 mg |
| Kekse Plätzchen | 1.1 mg |
| Landjäger | 1.1 mg |
| Limabohne getrocknet gegart | 1.1 mg |
| Maiskeks glutenfrei | 1.1 mg |
| Mayonnaise (Rezept) | 1.1 mg |
| Müsli verzehrfertig | 1.1 mg |
| Nudelsalat mit Mayonnaise | 1.1 mg |
| Pfannkuchen | 1.1 mg |
| Pilze frisch gegart | 1.1 mg |
| Puffreis | 1.1 mg |
| Puffreis mit Zucker Honig geröstet | 1.1 mg |
| Reineclaude frisch | 1.1 mg |
| Reis parboiled gegart | 1.1 mg |
| Renke fr gegart Zuschnitt | 1.1 mg |
| Romanosalat frisch | 1.1 mg |
| Schinken gekochter | 1.1 mg |
| Schinken roher | 1.1 mg |
| Schweinefleisch mager | 1.1 mg |
| Semmelknödel | 1.1 mg |
| Baumkuchen | 1 mg |
| Bierwurst | 1 mg |
| Brötchen belegt (Rezept) | 1 mg |
| Bückling | 1 mg |
| Champignon Konserve gegart | 1 mg |
| Champignoncremesuppe Tr-Pr | 1 mg |
| Donau-Wellen aus Rührmasse | 1 mg |
| Eierpfannkuchen (Rezept) | 1 mg |
| Erbsen- u. Möhrengemüse (Rezept) | 1 mg |
| Erdbeere frisch | 1 mg |
| Fleischkäse gebraten | 1 mg |
| Gefüllter Kranz Hefeteig | 1 mg |
| Grieß Mais | 1 mg |
| Grieß Weizen | 1 mg |
| Hefeextrakt Hefeaufstrichpaste | 1 mg |
| Heringsfilet gegart | 1 mg |
| Himbeere frisch | 1 mg |
| Hummer frisch gegart | 1 mg |
| Kartoffelpuffer (Rezept) | 1 mg |
| Kopfsalat frisch | 1 mg |
| Kopfsalat mit Dressing | 1 mg |
| Krokant | 1 mg |
| Kuchen allgemein | 1 mg |
| Kuchen aus Rührmasse | 1 mg |
| Lachs frisch | 1 mg |
| Languste Konserve abgetropft | 1 mg |
| Luzernensprossen Alfalfa | 1 mg |
| Makrele fr gegart Zuschnitt | 1 mg |
| Makrele gegart | 1 mg |
| Meerrettich Konserve | 1 mg |
| Mettwurst streichfähig | 1 mg |
| Nudelgerichte mit Fleisch (Rezept) | 1 mg |
| Paprikaschote gefüllt | 1 mg |
| Pilze Konserve gegart | 1 mg |
| Pralinen gefüllt mit Alkohol | 1 mg |
| Pute Brust frisch | 1 mg |
| Reis ungeschält gegart | 1 mg |
| Sandkuchen | 1 mg |
| Schokolade gefüllt mit Sonstigem | 1 mg |
| Steinpilz frisch | 1 mg |
| Suppengrün frisch | 1 mg |
| Tapioka | 1 mg |
| Teewurst | 1 mg |
| Thunfisch gebraten Zuschnitt | 1 mg |
| Thunfisch gegart | 1 mg |
| Wachsbohnen gegart | 1 mg |
| Würzsoßen bzw Würzmittel | 1 mg |
| Barbecue-Grillsauce | 0.9 mg |
| Barsch fr gegart Zuschnitt | 0.9 mg |
| Batate Süßkartoffel | 0.9 mg |
| Bienenstich aus Hefeteig | 0.9 mg |
| Biskuit-Obsttorte | 0.9 mg |
| Biskuitrolle | 0.9 mg |
| Blattsalat mit Öl (Rezept) | 0.9 mg |
| Brandteig | 0.9 mg |
| Bratwurst | 0.9 mg |
| Brombeere frisch | 0.9 mg |
| Edelkastanien frisch gegart | 0.9 mg |
| Edelkastanien geröstet | 0.9 mg |
| Erdnußflips | 0.9 mg |
| Frankfurter Kranz aus Sandmasse | 0.9 mg |
| Gemüseplatte (Rezept) | 0.9 mg |
| Hagebutte Konzentrat Mark | 0.9 mg |
| Hering in Öl Konserve | 0.9 mg |
| Jagdwurst | 0.9 mg |
| Johannisbeere rot frisch | 0.9 mg |
| Kartoffelklöße (Rezept) | 0.9 mg |
| Kohlrabi frisch | 0.9 mg |
| Käsefondue (Rezept) | 0.9 mg |
| Käsekuchen aus Mürbeteig | 0.9 mg |
| Lachs geräuchert | 0.9 mg |
| Lachsfische gegart | 0.9 mg |
| Lauchgemüse | 0.9 mg |
| Mehlmischung für Brot glutenfrei | 0.9 mg |
| Mortadella Konserve | 0.9 mg |
| Mungobohnensprossen | 0.9 mg |
| Obstpie Deckel=Mürbeteig | 0.9 mg |
| Pfannkuchen süß (Rezept) | 0.9 mg |
| Quarkstrudel | 0.9 mg |
| Reiscrispies Crispies | 0.9 mg |
| Rohkostsalat mit Joghurt | 0.9 mg |
| Rote Rübe frisch | 0.9 mg |
| Salami | 0.9 mg |
| Salat mit Öl | 0.9 mg |
| Schinkenwurst | 0.9 mg |
| Schinkenwurst Lyoner grob | 0.9 mg |
| Schmelzkäse Halbfettstufe | 0.9 mg |
| Semmelknödel (Rezept) | 0.9 mg |
| Waldpilze | 0.9 mg |
| Wiener Würstchen Konserve | 0.9 mg |
| Wurst- + Fleischwaren fettarm Diät | 0.9 mg |
| Zwiebelkuchen | 0.9 mg |
| Bockwurst | 0.8 mg |
| Bohnen grün gegart | 0.8 mg |
| Bohnen grün TK gegart | 0.8 mg |
| Buttercremetorte aus Biskuit | 0.8 mg |
| Cremetorte | 0.8 mg |
| Currywurst | 0.8 mg |
| Eis mit Früchten, Sahne, Alkohol | 0.8 mg |
| Fisch paniert (Rezept) | 0.8 mg |
| Fischfilet gebraten | 0.8 mg |
| Fleischkäse | 0.8 mg |
| Gemüsemischung roh (Rezept) | 0.8 mg |
| Gemüsepaprika grün frisch | 0.8 mg |
| Getreidesprossen gekeimt | 0.8 mg |
| Grundsoße Senf einfach | 0.8 mg |
| Hartkäse Dreiviertelfettstufe | 0.8 mg |
| Heringsfilet in Sahne-Meerrettich | 0.8 mg |
| Hühnerfrikassee | 0.8 mg |
| Kiwi frisch | 0.8 mg |
| Knackwurst Servela | 0.8 mg |
| Kohlrabi frisch gegart | 0.8 mg |
| Kräutersalz | 0.8 mg |
| Magermilchpulver | 0.8 mg |
| Makrele in Öl Konserve | 0.8 mg |
| Minestrone | 0.8 mg |
| Mürbeteig | 0.8 mg |
| Nasi Goreng | 0.8 mg |
| Nudelgerichte mit Gemüse (Rezept) | 0.8 mg |
| Obstkuchen aus Rührmasse | 0.8 mg |
| Plundergebäck | 0.8 mg |
| Porree frisch gegart | 0.8 mg |
| Rettich frisch | 0.8 mg |
| Rohkostsalat mit Öl | 0.8 mg |
| Rosenkohl frisch gegart | 0.8 mg |
| Rote Rübe frisch gegart | 0.8 mg |
| Schleie fr gegart Zuschnitt | 0.8 mg |
| Schokoladensauce | 0.8 mg |
| Schwartenmagen | 0.8 mg |
| Seezunge fr. gegart Zuschnitt | 0.8 mg |
| Sojamilch flüssig | 0.8 mg |
| Sojawurst Konserve | 0.8 mg |
| Thunfisch in Öl Konserve | 0.8 mg |
| Toast Hawaii | 0.8 mg |
| Wachsbohnen Konserve gegart | 0.8 mg |
| Wiener Würstchen | 0.8 mg |
| Artichockenboden Konserve | 0.7 mg |
| Blattsalate mit Joghurt (Rezept) | 0.7 mg |
| Bohnensalat grün gegart mit Öl | 0.7 mg |
| Buttermilchpulver | 0.7 mg |
| Chicoree frisch | 0.7 mg |
| Dorsch-artige Fische gegart | 0.7 mg |
| Eierlikör | 0.7 mg |
| Eis Sorbet (Rezept) | 0.7 mg |
| Fischfrikadelle | 0.7 mg |
| Fleischbrühe klar | 0.7 mg |
| Fleischwurst Stadtwurst | 0.7 mg |
| Forelle frisch gegart Zuschnitt | 0.7 mg |
| Forelle geräuchert | 0.7 mg |
| Geflügelbrühe | 0.7 mg |
| Geflügelsalat | 0.7 mg |
| Gelbwurst | 0.7 mg |
| Geleefrüchte | 0.7 mg |
| Gemüseplatte | 0.7 mg |
| Gemüsesalaet mit Dressing (Rezept) | 0.7 mg |
| Heidelbeere frisch | 0.7 mg |
| Irish Stew | 0.7 mg |
| Karpfen frisch gegart | 0.7 mg |
| Kartoffelkroketten | 0.7 mg |
| Kartoffelsalat (Rezept) | 0.7 mg |
| Kopfsalat mit Joghurt | 0.7 mg |
| Kürbis frisch gegart | 0.7 mg |
| Käsesalat | 0.7 mg |
| Makkaroni in Tomatensauce | 0.7 mg |
| Mohrrübensalat (Rezept) | 0.7 mg |
| Obstkuchen allgemein | 0.7 mg |
| Obstkuchen aus Hefeteig | 0.7 mg |
| Obstkuchen aus Mürbeteig | 0.7 mg |
| Obstkuchen mit Steinobst | 0.7 mg |
| Palmenherz Konserve gegart | 0.7 mg |
| Paprikaschoten fr gegart | 0.7 mg |
| Pellkartoffeln (Rezept) | 0.7 mg |
| Perlzwiebel Konserve abgetropft | 0.7 mg |
| Quarkauflauf mit Fruchtsauce | 0.7 mg |
| Ratatouille | 0.7 mg |
| Reissalat (Rezept) | 0.7 mg |
| Rotbarsch gegart | 0.7 mg |
| Rote Rübe Konserve gegart | 0.7 mg |
| Rotwein schwer | 0.7 mg |
| Salate (Rezept) | 0.7 mg |
| Salzgebäck | 0.7 mg |
| Salzkartoffeln (Rezept) | 0.7 mg |
| Salzstangen Knabbergebäck | 0.7 mg |
| Schwarzwälder Kirschtorte | 0.7 mg |
| Tomatensoße (Rezept) | 0.7 mg |
| Torten allgemein | 0.7 mg |
| Vanilleeis | 0.7 mg |
| Wirsingkohl frisch gegart | 0.7 mg |
| Zander frisch gegart | 0.7 mg |
| Aal frisch Zuschnitt gegart | 0.6 mg |
| Aal geräuchert | 0.6 mg |
| Apfelstrudel | 0.6 mg |
| Aprikose frisch | 0.6 mg |
| Aprikose frisch gegart | 0.6 mg |
| Avocado frisch | 0.6 mg |
| Banane frisch | 0.6 mg |
| Blumenkohl frisch | 0.6 mg |
| Blätterteig | 0.6 mg |
| Bohnen grün Konserve gegart | 0.6 mg |
| Bohneneintopf | 0.6 mg |
| Bratensauce Konserve | 0.6 mg |
| Bratensauce mit Pilzen Konserve | 0.6 mg |
| Bratkartoffeln (Rezept) | 0.6 mg |
| Brät frisch | 0.6 mg |
| Chinakohl frisch | 0.6 mg |
| Cocktail-Kirsche | 0.6 mg |
| Dickmilch mit Müsli | 0.6 mg |
| Edelpilzkäse | 0.6 mg |
| Esrom Vollfett | 0.6 mg |
| Feige frisch | 0.6 mg |
| Feta | 0.6 mg |
| Fischstäbchen (Rezept) | 0.6 mg |
| Fruchtmischung-Kanditen | 0.6 mg |
| Gemüsepaprika rot frisch | 0.6 mg |
| Gemüsesuppe mit Wurst (Rezept) | 0.6 mg |
| Glühwein | 0.6 mg |
| Hartkäse Magerstufe | 0.6 mg |
| Hecht frisch gegart Zuschnitt | 0.6 mg |
| Heilbutt frisch gegart | 0.6 mg |
| Himbeermarmelade | 0.6 mg |
| Joghurt mit Müsli | 0.6 mg |
| Johannisbeermarmelade schwarz | 0.6 mg |
| Kartoffelklöße | 0.6 mg |
| Kartoffelpuffer | 0.6 mg |
| Kastanienbrot glutenfrei | 0.6 mg |
| Kirsche kandiert | 0.6 mg |
| Kirschsaft Sauer- | 0.6 mg |
| Krapfen Beignets | 0.6 mg |
| Krautsalat (Rezept) | 0.6 mg |
| Käsesahnetorte | 0.6 mg |
| Marinade Essig+Öl | 0.6 mg |
| Mayonnaise 80% Fett | 0.6 mg |
| Milchpulver Voll- | 0.6 mg |
| Mokkacreme | 0.6 mg |
| Nudeln Spätzle (Rezept) | 0.6 mg |
| Obstmischung Fruchtsaft | 0.6 mg |
| Parmesan | 0.6 mg |
| Pastinake frisch | 0.6 mg |
| Pudding o.A. | 0.6 mg |
| Reis geschält | 0.6 mg |
| Reissalat mit Gurken und Dressing | 0.6 mg |
| Rohkostsalat mit Öl (Rezept) | 0.6 mg |
| Rote Beete Sauerkonserve | 0.6 mg |
| Rotwein Qualitätswein | 0.6 mg |
| Sauerkirsche frisch | 0.6 mg |
| Schafskäse | 0.6 mg |
| Schellfisch frisch gegart | 0.6 mg |
| Scholle frisch gegart Zuschnitt | 0.6 mg |
| Spaghetti Bolognese | 0.6 mg |
| Stachelbeere frisch | 0.6 mg |
| Suppe klare mit Einlage | 0.6 mg |
| Suppe mit Einlage gebunden | 0.6 mg |
| Suppen gebundene | 0.6 mg |
| Tomatensalat (Rezept) | 0.6 mg |
| Vanillesauce | 0.6 mg |
| Weincreme | 0.6 mg |
| Weinsauerkraut frisch | 0.6 mg |
| Weißwein Auslese | 0.6 mg |
| Weißwein trocken | 0.6 mg |
| Wels fr gegart Zuschnitt | 0.6 mg |
| Apfel frisch | 0.5 mg |
| Apfelsaft | 0.5 mg |
| Aprikose Konserve | 0.5 mg |
| Bambussprossen Konserve gegart | 0.5 mg |
| Bleichsellerie frisch | 0.5 mg |
| Blumenkohl frisch gegart | 0.5 mg |
| Brathähnchen Brust frisch | 0.5 mg |
| Bratkartoffeln | 0.5 mg |
| Brie Rahmstufe | 0.5 mg |
| Bromberrmarmelade | 0.5 mg |
| Brot eiweißarm glutenfrei | 0.5 mg |
| Chinakohl frisch gegart | 0.5 mg |
| Dornhai Seeaal Schillerlocke | 0.5 mg |
| Eierteigwaren gegart | 0.5 mg |
| Eisbergsalat frisch | 0.5 mg |
| Erdbeermarmelade | 0.5 mg |
| Essig | 0.5 mg |
| Fischstäbchen paniert TK | 0.5 mg |
| Flunder fr gegart Zuschnitt | 0.5 mg |
| Gemüsemischung Trunk | 0.5 mg |
| Gemüserisotto (Rezept) | 0.5 mg |
| Gemüsesuppe (Rezept) | 0.5 mg |
| Granatapfel frisch | 0.5 mg |
| Gurke frisch | 0.5 mg |
| Gurke frisch gegart | 0.5 mg |
| Heidelbeermarmelade | 0.5 mg |
| Johannisbeermarmelade rot | 0.5 mg |
| Kartoffelbrei (Rezept) | 0.5 mg |
| Kaugummi | 0.5 mg |
| Kaviarersatz | 0.5 mg |
| Kiwimarmelade | 0.5 mg |
| Knollensellerie frisch | 0.5 mg |
| Krautsalat | 0.5 mg |
| Käseplatte (Rezeptur) | 0.5 mg |
| Käsesalat (Rezept) | 0.5 mg |
| Mirabelle frisch | 0.5 mg |
| Müsli mit Milch+Zucker+Obst (Rezept) | 0.5 mg |
| Nektarine frisch | 0.5 mg |
| Obstkuchen Fertigmischung | 0.5 mg |
| Pastinake frisch gegart | 0.5 mg |
| Pfirsich frisch | 0.5 mg |
| Pfirsich Konserve | 0.5 mg |
| Rhabarber | 0.5 mg |
| Rohkostsalat mit Joghurt (Rezept) | 0.5 mg |
| Roquefort | 0.5 mg |
| Sahne-Frucht-Eis | 0.5 mg |
| Sauerkirsche Konserve | 0.5 mg |
| Sauerkraut frisch gegart | 0.5 mg |
| Schupfnudeln | 0.5 mg |
| Sekt | 0.5 mg |
| Sellerie frisch | 0.5 mg |
| Serbisches Reisfleisch | 0.5 mg |
| Spargel frisch gegart | 0.5 mg |
| Spargel Konserve gegart | 0.5 mg |
| Steinbutt frisch gegart | 0.5 mg |
| Steinpilz Konserve | 0.5 mg |
| Stärke | 0.5 mg |
| Stärke Mais | 0.5 mg |
| Teigwaren eifrei gegart | 0.5 mg |
| Tomate rot frisch | 0.5 mg |
| Tomaten frisch gegart | 0.5 mg |
| Tomaten Gemüsesaft | 0.5 mg |
| Tortengußpulver | 0.5 mg |
| Traubensaft Wein- | 0.5 mg |
| Waffeln eiweißarm glutenfrei | 0.5 mg |
| Weintrauben frisch | 0.5 mg |
| Weißkohl frisch | 0.5 mg |
| Weißwein halbtrocken | 0.5 mg |
| Weißwein Rotwein | 0.5 mg |
| Wurst-Käse-Salat | 0.5 mg |
| Zuckermais Mais gegart | 0.5 mg |
| Zwiebeln frisch | 0.5 mg |
| Ananas frisch | 0.4 mg |
| Ananas Konserve | 0.4 mg |
| Apfel frisch ganz | 0.4 mg |
| Apfel frisch gegart | 0.4 mg |
| Apfel geschält frisch | 0.4 mg |
| Apfel geschält Konserve | 0.4 mg |
| Aprikosenmarmelade | 0.4 mg |
| Aubergine frisch gegart | 0.4 mg |
| Bleichsellerie gegart | 0.4 mg |
| Bohnensalat Sauerkonserve | 0.4 mg |
| Bowle Punsch | 0.4 mg |
| Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln | 0.4 mg |
| Brause | 0.4 mg |
| Brausen kalorienarm | 0.4 mg |
| Butterkäse | 0.4 mg |
| Cheddar Rahmstufe | 0.4 mg |
| Chester | 0.4 mg |
| Fischfilet gedünstet | 0.4 mg |
| Fischfilet paniert | 0.4 mg |
| Fischfrikassee | 0.4 mg |
| Fischstäbchen fritiert | 0.4 mg |
| Fruchtquark mit Süßstoff | 0.4 mg |
| Fruchtsaftgetränke | 0.4 mg |
| Gelee einfach | 0.4 mg |
| Gemüse-Lasagne | 0.4 mg |
| Gemüsesuppe mit Dörrfleisch | 0.4 mg |
| Gewürzgurken Sauerkonserve | 0.4 mg |
| Greyerzer | 0.4 mg |
| Gurkensalat (Rezept) | 0.4 mg |
| Hartkäse | 0.4 mg |
| Hartkäse Rahmstufe | 0.4 mg |
| Jarlsberg Vollfettstufe | 0.4 mg |
| Kabeljau TK gegart | 0.4 mg |
| Kaki frisch | 0.4 mg |
| Kartoffeln geschält gegart | 0.4 mg |
| Kartoffelsalat mit Öl | 0.4 mg |
| Kirsche Süßkirsche Konserve | 0.4 mg |
| Klosterkäse Rahmstufe | 0.4 mg |
| Knollensellerie frisch gegart | 0.4 mg |
| Kohlrübe Steckrübe gegart | 0.4 mg |
| Konfitüre einfach | 0.4 mg |
| Konfitüre Gelee Marmeladen | 0.4 mg |
| Likörwein süß / trocken | 0.4 mg |
| Limonade | 0.4 mg |
| Limonade kalorienarm | 0.4 mg |
| Mango frisch | 0.4 mg |
| Mango Konserve abgetropft | 0.4 mg |
| Marmelade | 0.4 mg |
| Mirabelle Konserve | 0.4 mg |
| Mirabellenmarmelade | 0.4 mg |
| Obstmischung (Rezept) | 0.4 mg |
| Obstmischung frisch | 0.4 mg |
| Obstmischung Marmelade | 0.4 mg |
| Obstsalat | 0.4 mg |
| Orange frisch | 0.4 mg |
| Orangensaft | 0.4 mg |
| Papaya frisch | 0.4 mg |
| Pellkartoffeln | 0.4 mg |
| Pflaumen frisch | 0.4 mg |
| Pflaumen Konserve abgetropft | 0.4 mg |
| Pflaumensaft | 0.4 mg |
| Pommes frites | 0.4 mg |
| Preiselbeermarmelade | 0.4 mg |
| Quark Magerstufe Magerquark | 0.4 mg |
| Quittenmarmelade | 0.4 mg |
| Ricotta Doppelrahmstufe | 0.4 mg |
| Rotkohl frisch ganz | 0.4 mg |
| Rotkohl frisch gegart | 0.4 mg |
| Rotkohl Konserve gegart | 0.4 mg |
| Rösti | 0.4 mg |
| Salzkartoffeln | 0.4 mg |
| Sauerkirschmarmelade | 0.4 mg |
| Sauerkraut Konserve | 0.4 mg |
| Scheiblette | 0.4 mg |
| Schnittkäse Dreiviertelfett | 0.4 mg |
| Schnittkäse Fettstufe | 0.4 mg |
| Schnittkäse Fettstufe halbfest | 0.4 mg |
| Schnittkäse halbfest | 0.4 mg |
| Schnittkäse halbfest Doppelrahm | 0.4 mg |
| Schnittkäse halbfest Dreiviertelfett | 0.4 mg |
| Schnittkäse halbfest Rahmstufe | 0.4 mg |
| Schnittkäse halbfest Vollfettstufe | 0.4 mg |
| Schnittkäse Rahmstufe | 0.4 mg |
| Schwarzer Heilbutt geräuchert | 0.4 mg |
| Shiitakepilz frisch | 0.4 mg |
| Stachelbeermarmelade | 0.4 mg |
| Süßkirsche frisch | 0.4 mg |
| Tilsiter | 0.4 mg |
| Tomaten Konserve gegart | 0.4 mg |
| Tomatencreme | 0.4 mg |
| Trappisten Vollfettstufe | 0.4 mg |
| Trinkmilch mit Kakao | 0.4 mg |
| Wassermelone frisch | 0.4 mg |
| Weintraubenmarmelade | 0.4 mg |
| Weißkohl frisch gegart | 0.4 mg |
| Zaziki | 0.4 mg |
| Zitrone Saft | 0.4 mg |
| Zuckermais Konserve abgetropft | 0.4 mg |
| Zuckermelone frisch | 0.4 mg |
| Zwetschke frisch | 0.4 mg |
| Zwiebeln frisch gegart | 0.4 mg |
| Apfelmus | 0.3 mg |
| Apfelnektar | 0.3 mg |
| Apfelwein | 0.3 mg |
| Aprikosennektar | 0.3 mg |
| Baiser | 0.3 mg |
| Bergkäse Vollfettstufe | 0.3 mg |
| Birne frisch | 0.3 mg |
| Birne Konserve | 0.3 mg |
| Bratensoße flüssig (Rezept) | 0.3 mg |
| Camembert | 0.3 mg |
| Clementine frisch | 0.3 mg |
| Cornichons Sauerkonserve | 0.3 mg |
| Edamer | 0.3 mg |
| Emmentaler | 0.3 mg |
| Fisch in Kräutersauce | 0.3 mg |
| Fruchteis | 0.3 mg |
| Fruchtzucker Fruktose | 0.3 mg |
| Gebundene Suppe (Rezept) | 0.3 mg |
| Gemüsepaprika rot Konserve | 0.3 mg |
| Gorgonzola Magerstufe | 0.3 mg |
| Gouda | 0.3 mg |
| Grapefruit frisch | 0.3 mg |
| Grapefruitsaft | 0.3 mg |
| Grießbrei | 0.3 mg |
| Hartkäse Vollfettstufe | 0.3 mg |
| Johannisbeernektar schwarz | 0.3 mg |
| Kartoffelbrei | 0.3 mg |
| Kompott gemischt | 0.3 mg |
| konfitüre mit Fruktose+Süßstoff | 0.3 mg |
| Limburger | 0.3 mg |
| Litchi Konserve | 0.3 mg |
| Mandarine frisch | 0.3 mg |
| Mandarine Konserve | 0.3 mg |
| Milchzucker | 0.3 mg |
| Mozarella | 0.3 mg |
| Multi-Vitamin-Nektar mit Süßstoff | 0.3 mg |
| Obst Kompott (Rezept) | 0.3 mg |
| Obstmischung Fruchtnektar | 0.3 mg |
| Obstmischung Konserve | 0.3 mg |
| Orangeat | 0.3 mg |
| Orangenmarmelade | 0.3 mg |
| Quark mit Früchten | 0.3 mg |
| Quarkspeise Joghurt (Rezept) | 0.3 mg |
| Quarkspeise roh | 0.3 mg |
| Raquelette Rahmstufe | 0.3 mg |
| Rindertalg | 0.3 mg |
| Romadur Halbfettstufe | 0.3 mg |
| Rosinen | 0.3 mg |
| Rote Grütze | 0.3 mg |
| Salatmayonnaise 50% | 0.3 mg |
| Sauermilchkäse Magerstufe | 0.3 mg |
| Schnittkäse | 0.3 mg |
| Schnittkäse Vollfettstufe | 0.3 mg |
| Schokolade weiß | 0.3 mg |
| Schorle | 0.3 mg |
| Seeteufel frisch | 0.3 mg |
| Selleriesalat Sauerkonserve | 0.3 mg |
| Speck durchwachsen | 0.3 mg |
| Stilton Doppelrahmstufe | 0.3 mg |
| Sultaninen | 0.3 mg |
| Süßkirschmarmelade | 0.3 mg |
| Süßwaren | 0.3 mg |
| Traubenzucker | 0.3 mg |
| Weichkäse | 0.3 mg |
| Weichkäse Doppelrahmstufe | 0.3 mg |
| Weichkäse Dreiviertelfettstufe | 0.3 mg |
| Weichkäse Fettstufe | 0.3 mg |
| Weichkäse Halbfettstufe | 0.3 mg |
| Weichkäse Rahmstufe | 0.3 mg |
| Weichkäse Vollfettstufe | 0.3 mg |
| Zitronat Sukkade | 0.3 mg |
| Zitronenmarmelade | 0.3 mg |
| Zucker | 0.3 mg |
| Zucker braun Rohzucker | 0.3 mg |
| Bechamelsoße | 0.2 mg |
| Bier alkoholarm | 0.2 mg |
| Bier mit Limonade | 0.2 mg |
| Birne frisch ganz | 0.2 mg |
| Birne frisch gegart | 0.2 mg |
| Birnennektar | 0.2 mg |
| Bohnenkaffee | 0.2 mg |
| Butterschmalz | 0.2 mg |
| Cola Mix | 0.2 mg |
| Danablu Rahmstufe | 0.2 mg |
| Eis mit Früchten | 0.2 mg |
| Eiweiß v. Hühnerei | 0.2 mg |
| Flammerie Pudding (Rezept) | 0.2 mg |
| Fontina | 0.2 mg |
| Gartenkürbis frisch | 0.2 mg |
| Grapefruitnektar | 0.2 mg |
| Grießbrei (Rezept) | 0.2 mg |
| Grundsoße weiß (Rezept) | 0.2 mg |
| Götterspeise (Rezept) | 0.2 mg |
| Johannisbeernektar rot | 0.2 mg |
| Kaffee mit Kondensmilch | 0.2 mg |
| Kaffee mit Kondensmilch+Zucker | 0.2 mg |
| Kaffee mit Milch | 0.2 mg |
| Kaffee mit Milch+Zucker (Getränk) | 0.2 mg |
| Kaffee mit Zucker | 0.2 mg |
| Kartoffelsuppe | 0.2 mg |
| Klare Suppe mit Einlage (Rezept) | 0.2 mg |
| Kondensmilch 10% gezuckert | 0.2 mg |
| Malzbier | 0.2 mg |
| Milchreis (Rezept) | 0.2 mg |
| Orangennektar | 0.2 mg |
| Orangensaft mit Süßstoff | 0.2 mg |
| Pfirsichnektar | 0.2 mg |
| Pflaumenmus | 0.2 mg |
| Reis geschält gegart | 0.2 mg |
| Sauerkirschnektar | 0.2 mg |
| Sorbet | 0.2 mg |
| Spargelcreme kochfertig | 0.2 mg |
| Vanillepudding | 0.2 mg |
| Weichkäse 70% F.i.Tr. | 0.2 mg |
| Wurzelgemüsesuppen trocken | 0.2 mg |
| Blauschimmel Rahmstufe | 0.1 mg |
| Bouillon Fleischbrühe | 0.1 mg |
| Butter | 0.1 mg |
| Buttermilch | 0.1 mg |
| Buttermilch mit Fruchtzubereitung | 0.1 mg |
| Cocktails | 0.1 mg |
| Dickmilch 10 % mit Früchten | 0.1 mg |
| Dickmilch Sauermilch | 0.1 mg |
| Dickmilch Sauermilch 10% Fett | 0.1 mg |
| Dickmilch Sauermilch entrahmt | 0.1 mg |
| Dickmilch Sauermilch teilentrahmt | 0.1 mg |
| Distelöl Safloröl | 0.1 mg |
| Eis mit Sahne | 0.1 mg |
| Erdnußöl | 0.1 mg |
| Frischkäse | 0.1 mg |
| Frischkäse Doppelrahmstufe | 0.1 mg |
| Frischkäse Rahmstufe | 0.1 mg |
| Frischkäsezubereitung | 0.1 mg |
| Fruchtdickmilch mit Süßstoff | 0.1 mg |
| Fruchtjoghurt mit Süßstoff | 0.1 mg |
| Gelatine ==== Eiweiß ist nullwertig === | 0.1 mg |
| Gemüsebrühe | 0.1 mg |
| Grundsauce weiß | 0.1 mg |
| Grundsoße hell/dunkel | 0.1 mg |
| Hüttenkäse | 0.1 mg |
| Hüttenkäse Magerstufe | 0.1 mg |
| Joghurt 1,5% | 0.1 mg |
| Joghurt 10% mit Früchten | 0.1 mg |
| Joghurt entrahmt 0,1% | 0.1 mg |
| Joghurt mit Früchten | 0.1 mg |
| Joghurt mit Früchten fettarm | 0.1 mg |
| Joghurt mit Früchten vollfett | 0.1 mg |
| Joghurt vollfett 3,5% | 0.1 mg |
| Kaffee Ersatz mit Kondensmilch | 0.1 mg |
| Kaffee Ersatz Kondensmilch+Zucker | 0.1 mg |
| Kaffee Ersatz mit Zucker | 0.1 mg |
| Kaffee-Ersatz | 0.1 mg |
| Kaffeesahne | 0.1 mg |
| Kefir | 0.1 mg |
| Kefir entrahmt | 0.1 mg |
| Kokosmilch | 0.1 mg |
| Kondensmilch 10% Fett | 0.1 mg |
| Kondensmilch 4% Fett | 0.1 mg |
| Kondensmilch 7,5% | 0.1 mg |
| Kräutertee | 0.1 mg |
| Kräutertee mit Zucker | 0.1 mg |
| Kuhmilch gekocht | 0.1 mg |
| Kuhmilch teilentrahmt gekocht | 0.1 mg |
| Kuhmilch Trinkmilch fettarm | 0.1 mg |
| Kunstspeiseeis | 0.1 mg |
| Lebertran | 0.1 mg |
| Margarine Linolsäure >50% | 0.1 mg |
| Margarine pflanzlich | 0.1 mg |
| Margarine zum Kochen | 0.1 mg |
| Milch Kuhmilch entrahmt gekocht | 0.1 mg |
| Milchreis mit Zimt und Zucker | 0.1 mg |
| Milchspeiseeis | 0.1 mg |
| Mixed Pickles | 0.1 mg |
| Molke | 0.1 mg |
| Nudelsuppe | 0.1 mg |
| Olivenöl | 0.1 mg |
| Quark 20% | 0.1 mg |
| Quark 40% | 0.1 mg |
| Rahmeis | 0.1 mg |
| Rum >38% | 0.1 mg |
| Satsuma frisch | 0.1 mg |
| Saure Sahne 10 % Fett | 0.1 mg |
| Saure Sahne 20 % Fett | 0.1 mg |
| Saure Sahne 30% | 0.1 mg |
| Saure Sahne 40% Fett | 0.1 mg |
| Schlagsahne | 0.1 mg |
| Schweineschmalz -fett | 0.1 mg |
| Sesamöl | 0.1 mg |
| Softeis Eis | 0.1 mg |
| Speisesalz Salz | 0.1 mg |
| Trinkmilch Kuhmilch entrahmt | 0.1 mg |
| Trinkmilch Kuhmilch vollfett | 0.1 mg |
| Vorzugsmilch Kuhmilch vollfett | 0.1 mg |
| Weizenkeimöl | 0.1 mg |
| Zuckerwaren | 0.1 mg |
| Backpulver | 0 mg |
| Bier alkoholfrei | 0 mg |
| Bier Pils | 0 mg |
| Bier Starkbier | 0 mg |
| Branntwein aus Getreide | 0 mg |
| Bratfett | 0 mg |
| Butter halbfett | 0 mg |
| Cola-getränke coffeinhaltig | 0 mg |
| Colagetränke kalorienarm | 0 mg |
| Diabetikerbrotaufstriche | 0 mg |
| Diabetikersüßigkeiten | 0 mg |
| Diabetikerzucker | 0 mg |
| Fritierfett | 0 mg |
| Kochsalzersatz mineralstoffreich | 0 mg |
| Kokosfett gehärtet | 0 mg |
| Kräuterlikör Bitterlikör | 0 mg |
| Kunsthonig | 0 mg |
| Likör allgemein | 0 mg |
| Margarine halbfett | 0 mg |
| Mineralwasser | 0 mg |
| Mineralwasser stilles | 0 mg |
| Palmkernfett | 0 mg |
| Pflanzenöl | 0 mg |
| Plätzchen eiweißarm glutenfrei | 0 mg |
| Saccharin-Cyclamat-Mischung Tabl. | 0 mg |
| Schnaps Klarer 32% | 0 mg |
| Schwedenmilch vollfett | 0 mg |
| Sojaöl | 0 mg |
| Sonnenblumenöl | 0 mg |
| Tee | 0 mg |
| Tee schwarz mit Milch | 0 mg |
| Tee schwarz mit Milch+Zucker | 0 mg |
| Tee schwarz mit Zucker | 0 mg |
| Traubenkernöl | 0 mg |
| Trinkwasser | 0 mg |
| Walnußöl | 0 mg |
| Weinbrand | 0 mg |
| Weizenbier | 0 mg |
| Weizenbier Export | 0 mg |
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