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Nährwertanalyse für 100 g Scholle frisch gegart Zuschnitt


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
112.4kcal95.0mg Natrium25.0µg Vitamin A
470.6kJoule232.0mg Kalium0.1mg Vitamin B1
0.0Broteinheiten30.0mg Magnesium0.1mg Vitamin B2
0.0Kohlenhydrate17.0mg Calcium0.3mg Vitamin B6
23.2g Eiweiß193.0mg Phosphor0.0mg Vitamin C
38.0mg Cholesterin0.6mg Eisen0.9mg Vitamin E
2.0g Fett0.5mg Zink5.0µg Folsäure
0.7g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.0mg Carotin