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Nährwertanalyse für 100 g Sardine in Öl Ölsardine Konserve

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
266.5	kcal		840.0	mg Natrium		12.0	µg Vitamin A
1115.8	kJoule		330.0	mg Kalium		0.0	mg Vitamin B1
0.0	Broteinheiten		21.0	mg Magnesium		0.1	mg Vitamin B2
0.0	Kohlenhydrate		72.0	mg Calcium		0.5	mg Vitamin B6
15.2	g Eiweiß		205.0	mg Phosphor		0.2	mg Vitamin C
12.0	mg Cholesterin		1.9	mg Eisen		12.7	mg Vitamin E
23.1	g Fett		2.3	mg Zink		2.0	µg Folsäure
13.3	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.0	mg Carotin