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Nährwertanalyse für 100 g Rinderhack gegart

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
223.2	kcal		45.0	mg Natrium		20.0	µg Vitamin A
934.5	kJoule		209.0	mg Kalium		0.1	mg Vitamin B1
0.1	Broteinheiten		18.0	mg Magnesium		0.3	mg Vitamin B2
0.7	Kohlenhydrate		7.0	mg Calcium		0.1	mg Vitamin B6
27.6	g Eiweiß		163.0	mg Phosphor		0.0	mg Vitamin C
61.0	mg Cholesterin		2.7	mg Eisen		0.5	mg Vitamin E
12.2	g Fett		4.5	mg Zink		0.0	µg Folsäure
0.4	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.0	mg Carotin