Nährwertanalyse für 100 g Quark mit Kräutern Fettstufe
| Energieträger |  | Mineralstoffe | | Vitamine | |||
| 117.5 | kcal | 33.0 | mg Natrium | 442.0 | µg Vitamin A | ||
| 491.9 | kJoule | 318.0 | mg Kalium | 0.1 | mg Vitamin B1 | ||
| 1.1 | Broteinheiten | 16.0 | mg Magnesium | 0.3 | mg Vitamin B2 | ||
| 12.7 | Kohlenhydrate | 149.0 | mg Calcium | 0.1 | mg Vitamin B6 | ||
| 5.4 | g Eiweiß | 116.0 | mg Phosphor | 27.2 | mg Vitamin C | ||
| 14.0 | mg Cholesterin | 2.2 | mg Eisen | 0.8 | mg Vitamin E | ||
| 4.8 | g Fett | 0.9 | mg Zink | 21.0 | µg Folsäure | ||
| 0.3 | g mehrf. unges. FS |  rückwärts vorwärts  | 2.4 | mg Carotin | |||