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Nährwertanalyse für 100 g Heringsfilet in Tomatensauce

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
184.4	kcal		107.0	mg Natrium		48.0	µg Vitamin A
772.0	kJoule		351.0	mg Kalium		0.0	mg Vitamin B1
0.2	Broteinheiten		28.0	mg Magnesium		0.1	mg Vitamin B2
1.8	Kohlenhydrate		53.0	mg Calcium		0.2	mg Vitamin B6
14.9	g Eiweiß		210.0	mg Phosphor		2.9	mg Vitamin C
72.0	mg Cholesterin		1.1	mg Eisen		2.1	mg Vitamin E
13.1	g Fett		0.9	mg Zink		4.0	µg Folsäure
2.7	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.2	mg Carotin