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Nährwertanalyse für 100 g Hackbraten (Rezept)

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
281.9	kcal		100.1	mg Natrium		35.8	µg Vitamin A
1180.3	kJoule		165.6	mg Kalium		0.1	mg Vitamin B1
0.6	Broteinheiten		22.6	mg Magnesium		0.1	mg Vitamin B2
6.6	Kohlenhydrate		24.2	mg Calcium		0.2	mg Vitamin B6
14.1	g Eiweiß		155.5	mg Phosphor		0.5	mg Vitamin C
92.3	mg Cholesterin		1.9	mg Eisen		0.4	mg Vitamin E
20.1	g Fett		1.6	mg Zink		7.4	µg Folsäure
1.4	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.0	mg Carotin