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Nährwertanalyse für 100 g Flunder fr gegart Zuschnitt

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
111.7	kcal		104.0	mg Natrium		8.0	µg Vitamin A
467.7	kJoule		298.0	mg Kalium		0.2	mg Vitamin B1
0.0	Broteinheiten		26.0	mg Magnesium		0.2	mg Vitamin B2
0.0	Kohlenhydrate		32.0	mg Calcium		0.2	mg Vitamin B6
19.1	g Eiweiß		203.0	mg Phosphor		0.6	mg Vitamin C
60.0	mg Cholesterin		0.5	mg Eisen		0.8	mg Vitamin E
3.8	g Fett		0.6	mg Zink		5.0	µg Folsäure
1.1	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.0	mg Carotin