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Nährwertanalyse für 100 g Fisch paniert (Rezept)

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
201.6	kcal		154.3	mg Natrium		40.4	µg Vitamin A
844.1	kJoule		242.8	mg Kalium		0.1	mg Vitamin B1
1.2	Broteinheiten		23.4	mg Magnesium		0.1	mg Vitamin B2
13.9	Kohlenhydrate		27.1	mg Calcium		0.2	mg Vitamin B6
16.8	g Eiweiß		167.1	mg Phosphor		0.4	mg Vitamin C
115.1	mg Cholesterin		0.8	mg Eisen		0.6	mg Vitamin E
8.7	g Fett		0.8	mg Zink		10.4	µg Folsäure
1.4	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.0	mg Carotin